• Nasza misja
  • Redakcja

Hellomama logo

  • Ciąża
    • Planowanie ciąży
    • Objawy ciąży
    • Kalendarz ciąży
    • I trymestr ciąży
    • II trymestr ciąży
    • III trymestr ciąży
    • Dieta w ciąży
    • Zdrowie w ciąży
    • Bezpieczeństwo w ciąży
    • Moda w ciąży
    • Poród
    • Połóg
  • Niemowlę
    • Noworodek
    • 2. miesiąc rozwoju
    • 3. miesiąc rozwoju
    • 4. miesiąc rozwoju
    • 5. miesiąc rozwoju
    • 6. miesiąc rozwoju
    • 7. miesiąc rozwoju
    • 8. miesiąc rozwoju
    • 9. miesiąc rozwoju
    • 10. miesiąc rozwoju
    • 11. miesiąc rozwoju
    • 12. miesiąc rozwoju
    • Zdrowie niemowlęcia
    • Bezpieczeństwo
    • Pielęgnacja niemowlęcia
    • Karmienie niemowlęcia
    • Szafa niemowlęcia
  • Maluch 1-3
    • Rozwój rocznego dziecka
    • Rozwój 2-latka
    • Rozwój 3-latka
    • Żywienie malucha
    • Zdrowie malucha
    • Bezpieczeństwo malucha
    • Wychowanie malucha
    • Zakupy dla malucha
    • Zabawa z maluchem
    • Maluch w podróży
  • Przedszkolak
    • Rozwój przedszkolaka
    • Wychowanie przedszkolaka
    • Przedszkole
    • Zdrowie przedszkolaka
    • Bezpieczeństwo przedszkolaka
    • Modny przedszkolak
    • Pokój przedszkolaka
    • Rodzeństwo
    • Zwierzęta dla przedszkolaka
  • Starsze dziecko
    • Edukacja
    • Psychologia
    • Bezpieczeństwo dziecka
    • Sport
    • Nastolatek
    • Czas wolny
    • Dziecko szkolne
  • Rodzice
    • Mama
    • Tata
    • Rozrywka
    • Zdrowie rodziców
    • Turystyka
    • Prawo
    • Kuchnia
    • Trening
    • Związki
Hellomama logo

PARTNER SERWISU

Ciąża
  • Planowanie ciąży
  • Objawy ciąży
  • Kalendarz ciąży
  • I trymestr ciąży
  • II trymestr ciąży
  • III trymestr ciąży
  • Dieta w ciąży
  • Zdrowie w ciąży
  • Moda w ciąży
  • Poród
  • Połóg
  • Bezpieczeństwo w ciąży
Niemowlę
  • Noworodek
  • 2. miesiąc rozwoju
  • 3. miesiąc rozwoju
  • 4. miesiąc rozwoju
  • 5. miesiąc rozwoju
  • 6. miesiąc rozwoju
  • 7. miesiąc rozwoju
  • 8. miesiąc rozwoju
  • 9. miesiąc rozwoju
  • 10. miesiąc rozwoju
  • 11. miesiąc rozwoju
  • 12. miesiąc rozwoju
  • Zdrowie niemowlęcia
  • Bezpieczeństwo
  • Pielęgnacja niemowlęcia
  • Karmienie niemowlęcia
  • Szafa niemowlęcia
Maluch 1-3 lata
  • Rozwój rocznego dziecka
  • Rozwój 2-latka
  • Rozwój 3-latka
  • Żywienie malucha
  • Zdrowie malucha
  • Bezpieczeństwo malucha
  • Wychowanie malucha
  • Zakupy dla malucha
  • Zabawa z maluchem
  • Maluch w podróży
Przedszkolak
  • Rozwój przedszkolaka
  • Wychowanie przedszkolaka
  • Przedszkole
  • Zdrowie przedszkolaka
  • Bezpieczeństwo przedszkolaka
  • Modny przedszkolak
  • Pokój przedszkolaka
  • Rodzeństwo
  • Zwierzęta dla przedszkolaka
Starsze dziecko
  • Edukacja
  • Psychologia
  • Bezpieczeństwo dziecka
  • Sport
  • Dziecko szkolne
  • Nastolatek
  • Czas wolny
Rodzice
  • Mama
  • Tata
  • Rozrywka
  • Zdrowie rodziców
  • Turystyka
  • Prawo
  • Kuchnia
  • Trening
  • Finanse
  • Związki
Ciąża
Niemowlę
Maluch 1-3 lata
Przedszkolak
Starsze dziecko
Rodzice
HelloMama
Hellomama logo

Skąd się bierze cierpliwość i jak ładować akumulator cierpliwości, będąc rodzicem, mówi psycholożka Adriana Kucmin

Czytaj →

Paulina Walczak-Matla: „Kamper to nasza wielka miłość”

Czytaj →

„Warto zrezygnować z presji, którą wywieramy na sobie i na dziecku – że musi się udać, że ma być szybko i bezboleśnie” - o adaptacji przedszkolnej mówi Agata Jankowiak

Czytaj →

Najnowsze

Jak porównywanie dzieci między sobą wpływa na ich relację i samoocenę?
Jolanta Pawnik

Jolanta Pawnik

10.08.2026

Jak porównywanie dzieci między sobą wpływa na ich relację i samoocenę?

6 min
0
Rodzic idealny nie istnieje – jak presja bycia „dobrym rodzicem” szkodzi relacji z dzieckiem?
Jolanta Pawnik

Jolanta Pawnik

07.08.2026

Rodzic idealny nie istnieje – jak presja bycia „dobrym rodzicem” szkodzi relacji z dzieckiem?

7 min
0
Kiedy nieśmiałość u dziecka zaczyna być problemem i jak wspierać je w budowaniu relacji społecznych?
Jolanta Pawnik

Jolanta Pawnik

06.08.2026

Kiedy nieśmiałość u dziecka zaczyna być problemem i jak wspierać je w budowaniu relacji społecznych?

5 min
0
„Liczy się świadomy dobór składników, a nie ich ilość”. Nowoczesne podejście do suplementacji w ciąży – rozmowa z prof. Rafałem Stojko
Redakcja HelloMama

Redakcja HelloMama

29.07.2026

„Liczy się świadomy dobór składników, a nie ich ilość”. Nowoczesne podejście do suplementacji w ciąży – rozmowa z prof. Rafałem Stojko

9 min
0
Zmęczone oczy i przeciążony słuch u dzieci – na jakie objawy zwrócić uwagę?
Jolanta Pawnik

Jolanta Pawnik

29.07.2026

Zmęczone oczy i przeciążony słuch u dzieci – na jakie objawy zwrócić uwagę?

4 min
0
Jak planować rodzinny czas, gdy dzieci są w różnym wieku? Przewodnik dla rodziców
Jolanta Pawnik

Jolanta Pawnik

29.07.2026

Jak planować rodzinny czas, gdy dzieci są w różnym wieku? Przewodnik dla rodziców

7 min
0
Zaciskanie szczęk i zgrzytanie zębami u dzieci i nastolatków – jakie są przyczyny i jak temu zaradzić?
Jolanta Pawnik

Jolanta Pawnik

28.07.2026

Zaciskanie szczęk i zgrzytanie zębami u dzieci i nastolatków – jakie są przyczyny i jak temu zaradzić?

5 min
0
Trądzik młodzieńczy, egzema, alergie – jak zmienia się skóra nastolatka w okresie dojrzewania i jak ją pielęgnować?
Jolanta Pawnik

Jolanta Pawnik

09.07.2026

Trądzik młodzieńczy, egzema, alergie – jak zmienia się skóra nastolatka w okresie dojrzewania i jak ją pielęgnować?

5 min
0
Jak rozmawiać z nastolatkiem o higienie? Wygląd i zapach to nie tylko względy estetyczne, ale i zdrowotne
Jolanta Pawnik

Jolanta Pawnik

09.07.2026

Jak rozmawiać z nastolatkiem o higienie? Wygląd i zapach to nie tylko względy estetyczne, ale i zdrowotne

4 min
0
Zaburzenia czucia głębokiego u dzieci – co może być przyczyną i jak leczyć?
Jolanta Pawnik

Jolanta Pawnik

08.07.2026

Zaburzenia czucia głębokiego u dzieci – co może być przyczyną i jak leczyć?

6 min
0

Suplementacja w ciąży - Nowe zalecenia PTGiP

Strona główna

Co suplementować w ciąży i w trakcie starań o dziecko? Nowe zalecenia PTGiP

Redakcja HelloMama

Redakcja HelloMama

9 min
Strona główna

Suplementacja DHA w ciąży - dlaczego kwasy omega-3 są tak ważne?


5 min
Strona główna

Suplementacja żelaza w ciąży – czy na pewno jest potrzebna?


4 min
Strona główna

Epigenetyka a ciąża – jak suplementacja wpływa na zdrowie dziecka?


5 min
Strona główna

Co suplementować w trakcie starania się o dziecko? Jaka suplementacja wspiera płodność?

Jolanta
Pawnik

6 min
Strona główna

„Liczy się świadomy dobór składników, a nie ich ilość”. Nowoczesne podejście do suplementacji w ciąży – rozmowa z prof. Rafałem Stojko


9 min
Strona główna

Mikrobiom w trakcie ciąży – jak o niego zadbać, dlaczego jest ważny

Olga
Tymanowska

2 min

Nasi eksperci

Dr hab. n. med. Adam J.
Sybilski

Dr n. med. Ewa
Willak- Janc

Dr n. med. Agata
Pawłosek

dr Paulina
Kłos-Wojtczak

Zobacz wszystkich

Nasi eksperci polecają:

Strona główna

Jadłospis na zaparcia u dzieci - pobierz gotowy jadłospis!

Redakcja HelloMama

Redakcja HelloMama

2 min
Strona główna

Co suplementować w ciąży i w trakcie starań o dziecko? Nowe zalecenia PTGiP

Redakcja HelloMama

Redakcja HelloMama

9 min
Strona główna

Ciąża w pigułce - czego możesz się spodziewać? Badania i suplementacja

Jolanta Pawnik

Jolanta Pawnik

6 min
Strona główna

Żłobek - plusy i minusy puszczenia dziecka do żłobka

Ewa Bukowiecka-Janik

Ewa Bukowiecka-Janik

5 min

Ciąża

  • Najnowsze
  • Bezpieczeństwo w ciąży
  • Dieta w ciąży
  • I trymestr ciąży
  • II trymestr ciąży
  • III trymestr ciąży
  • Kalendarz ciąży
  • Moda w ciąży
  • Objawy ciąży
  • Planowanie ciąży
  • Poród
  • Połóg
  • Zdrowie w ciąży

Nowe w serwisie

Jak porównywanie dzieci między sobą wpływa na ich relację i samoocenę?
10.08.2026

Jak porównywanie dzieci między sobą wpływa na ich relację i samoocenę?

92

Jolanta Pawnik

Rodzic idealny nie istnieje – jak presja bycia „dobrym rodzicem” szkodzi relacji z dzieckiem?
07.08.2026

Rodzic idealny nie istnieje – jak presja bycia „dobrym rodzicem” szkodzi relacji z dzieckiem?

92

Jolanta Pawnik

Kiedy nieśmiałość u dziecka zaczyna być problemem i jak wspierać je w budowaniu relacji społecznych?
06.08.2026

Kiedy nieśmiałość u dziecka zaczyna być problemem i jak wspierać je w budowaniu relacji społecznych?

92

Jolanta Pawnik

„Liczy się świadomy dobór składników, a nie ich ilość”. Nowoczesne podejście do suplementacji w ciąży – rozmowa z prof. Rafałem Stojko
29.07.2026

„Liczy się świadomy dobór składników, a nie ich ilość”. Nowoczesne podejście do suplementacji w ciąży – rozmowa z prof. Rafałem Stojko

84

Redakcja HelloMama

Zmęczone oczy i przeciążony słuch u dzieci – na jakie objawy zwrócić uwagę?
29.07.2026

Zmęczone oczy i przeciążony słuch u dzieci – na jakie objawy zwrócić uwagę?

92

Jolanta Pawnik

Jak planować rodzinny czas, gdy dzieci są w różnym wieku? Przewodnik dla rodziców
29.07.2026

Jak planować rodzinny czas, gdy dzieci są w różnym wieku? Przewodnik dla rodziców

92

Jolanta Pawnik

Zobacz więcej

Niemowlę

  • Najnowsze
  • 10. miesiąc rozwoju
  • 11. miesiąc rozwoju
  • 12. miesiąc rozwoju
  • 2. miesiąc rozwoju
  • 3. miesiąc rozwoju
  • 4. miesiąc rozwoju
  • 5. miesiąc rozwoju
  • 6. miesiąc rozwoju
  • 7. miesiąc rozwoju
  • 8. miesiąc rozwoju
  • 9. miesiąc rozwoju
  • Bezpieczeństwo
  • Karmienie niemowlęcia
  • Noworodek
  • Pielęgnacja niemowlęcia
  • Szafa niemowlęcia
  • Zdrowie niemowlęcia

Maluch 1-3 lata

  • Najnowsze
  • Bezpieczeństwo malucha
  • Maluch w podróży
  • Rozwój 2-latka
  • Rozwój 3-latka
  • Rozwój rocznego dziecka
  • Wychowanie malucha
  • Zabawa z maluchem
  • Zakupy dla malucha
  • Zdrowie malucha
  • Żywienie malucha

Przedszkolak

  • Najnowsze
  • Bezpieczeństwo przedszkolaka
  • Modny przedszkolak
  • Pokój przedszkolaka
  • Przedszkole
  • Rodzeństwo
  • Rozwój przedszkolaka
  • Wychowanie przedszkolaka
  • Zdrowie przedszkolaka
  • Zwierzęta dla przedszkolaka

Warte uwagi

Klaudia Kierzkowska

Klaudia Kierzkowska

20.10.2022

Jak dbać o słuch u dziecka?

6 min
0
Ela Kowalska

Ela Kowalska

27.10.2022

"Mediator nie ocenia i nie doradza"

11 min
0
Klaudia Kierzkowska

Klaudia Kierzkowska

14.12.2021

Jak pielęgnować włosy po ciąży?

5 min
Klaudia Kierzkowska

Klaudia Kierzkowska

05.09.2023

Po co dzieciom nasza uwaga?

8 min
0
Klaudia Kierzkowska

Klaudia Kierzkowska

01.12.2022

Jak dbać o wzrok dzieci?

8 min
0

Starsze dziecko

  • Najnowsze
  • Bezpieczeństwo dziecka
  • Czas wolny
  • Dziecko szkolne
  • Edukacja
  • Nastolatek
  • Psychologia
  • Sport

Rodzice

  • Najnowsze
  • Finanse
  • Kuchnia
  • Mama
  • Prawo
  • Rozrywka
  • Tata
  • Trening
  • Turystyka
  • Zdrowie rodziców
  • Związki

Domowa apteczka

Gorączka
i przeziębienie
Dolegliwości
bólowe
Ciąża
Układ
pokarmowy
Suplementy
diety
Odporność

Zobacz również

10. miesiąc rozwoju
11. miesiąc rozwoju
12. miesiąc rozwoju
2. miesiąc rozwoju
3. miesiąc rozwoju
4. miesiąc rozwoju
5. miesiąc rozwoju
6. miesiąc rozwoju
7. miesiąc rozwoju
Hellomama logo

FAQ marek pedriatycznych USP Zdrowie

Apap
  • APAP Przeziębienie Junior
  • APAP dla dzieci FORTE
  • APAP Junior
Ibuprom
  • Ibuprom dla dzieci Forte
Pelavo
  • Pelavo Multi 6m+
  • Pelavo Odporność
  • Pelavo Med tabletki ODT
  • Pelavo Multi 3+
  • Pelavo Multi 6+
  • Pelavo Med
  • Pelavo Oskrzela
  • Pelavo Nos i Zatoki
  • Pelavo Kaszel
  • Pelavo Gardło Spray
Multilac
  • Multilac Baby
Estabiom
  • Estabiom Mama
  • Estabiom Baby
  • Estabiom Junior

NASZE SEKCJE

Ciąża
  • Planowanie ciąży
  • Objawy ciąży
  • Kalendarz ciąży
  • I trymestr ciąży
  • II trymestr ciąży
  • III trymestr ciąży
  • Dieta w ciąży
  • Zdrowie w ciąży
  • Bezpieczeństwo w ciąży
  • Moda w ciąży
  • Poród
  • Połóg
Niemowlę
  • Noworodek
  • 2. miesiąc rozwoju
  • 3. miesiąc rozwoju
  • 4. miesiąc rozwoju
  • 5. miesiąc rozwoju
  • 6. miesiąc rozwoju
  • 7. miesiąc rozwoju
  • 8. miesiąc rozwoju
  • 9. miesiąc rozwoju
  • 10. miesiąc rozwoju
  • 11. miesiąc rozwoju
  • 12. miesiąc rozwoju
  • Zdrowie niemowlęcia
  • Bezpieczeństwo
  • Pielęgnacja niemowlęcia
  • Karmienie niemowlęcia
  • Szafa niemowlęcia
Maluch 1-3 lata
  • Rozwój rocznego dziecka
  • Rozwój 2-latka
  • Rozwój 3-latka
  • Żywienie malucha
  • Zdrowie malucha
  • Bezpieczeństwo malucha
  • Wychowanie malucha
  • Zakupy dla malucha
  • Zabawa z maluchem
  • Maluch w podróży
Przedszkolak
  • Rozwój przedszkolaka
  • Wychowanie przedszkolaka
  • Przedszkole
  • Zdrowie przedszkolaka
  • Bezpieczeństwo przedszkolaka
  • Rodzeństwo
  • Pokój przedszkolaka
  • Modny przedszkolak
  • Zwierzęta dla przedszkolaka
Starsze dziecko
  • Edukacja
  • Psychologia
  • Bezpieczeństwo dziecka
  • Sport
  • Dziecko szkolne
  • Nastolatek
  • Czas wolny
Rodzice
  • Mama
  • Tata
  • Finanse
  • Zdrowie rodziców
  • Turystyka
  • Prawo
  • Kuchnia
  • Rozrywka
  • Trening
  • Związki
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Kontakt i pomoc
  • Regulamin korzystania z Serwisów Społecznościowych
  • Polityka prywatności Serwisów Społecznościowych
  • Nasza misja
  • Regulamin

PARTNER SERWISU