dziecko biegające w słońcu Odporność – łapcie ją teraz! / iStock

Odporność – łapcie ją teraz!

Koniec wakacji nie oznacza końca lata. To ciągle dobry czas na wzmocnienie odporności dzieci. Przyda się na długą jesień i zimę!

Spis treści:

Odporność – dlaczego I jak ją wzmacniać?

Godziny spędzone na powietrzu, bieganie boso po plaży i pochłanianie niezliczonej ilości dojrzałych na słońcu warzyw to nie tylko sposób na przyjemny urlop, ale też inwestycja w zdrowie rodziny. To, co w lecie najlepsze, czerpane pełnymi garściami, odwdzięczy się zimą, dlatego warto wycisnąć z ostatnich cieplejszych dni tyle, ile się da. Na zdrowie! 

Wieczory i poranki będą coraz chłodniejsze, ale w godzinach południowych słońce potrafi jeszcze mocno świecić.  To ciągle dobry czas na całkiem przyjemnie i bezstresowe łapanie witaminy D. Potem zostanie ta schowana w tranie, za którym – jak wiadomo – nie każde dziecko szaleje. 

Korzystamy nie tylko z dobrej pogody, ale przede wszystkim z tego, że dzień ciągle jest długi i na zewnątrz od samego rana do wieczora jest jasno. Stosując się do zasady mówiącej, że nie ma złej pogody, tylko nieodpowiednie ubranie, wychodzimy na spacery, nie marudząc – ani na słońce, ani na wiatr, ani na deszcz. Świeże powietrze będzie zawsze lepsze od tego w szkolnej klasie ze szczelnie pozamykanymi oknami. Z tego samego powodu nie ma też potrzeby zamykać okien w sypialni. Dopóki temperatura w pomieszczeniu, gdzie śpimy, nie spada poniżej 18-19 stopni, nie wyciągamy też cieplejszych piżamek i dodatkowych kocyków. Rześki chłód jest zdecydowanie lepszym klimatem do spania niż sierpniowe upały. 

Sprawdzone sposoby na wzmocnienie odporności

Ubierając maluchy na spacer, nie zapominajmy, że będą w ciągłym ruchu (bo który maluch ustoi spokojnie przez chwilę?), dlatego nawet gdy nam jest chłodnawo, one z pewnością nie potrzebują jeszcze grubej czapki i swetra. Nie przegrzewamy. Ani malucha w wózku, ani przedszkolaka, ani starszaka. Dzieci wyprawiane rano do placówek najlepiej ubierać na cebulkę, tak, żeby mogły zdejmować z siebie kolejne warstwy. Zawsze jest dobry czas na hartowanie. 

Niestety nie da się najeść na zapas, ale pomidory nigdy nie będą smakowały tak dobrze jak u schyłku lata. A przecież pomidory to nie wszystko. Są jeszcze ogórki i papryka, jabłka, gruszki i śliwki. Całe dobro na talerzu. Słodkie, pachnące, soczyste. Bomba witaminowa, którą warto wrzucić do dziecięcej śniadaniówki, jeśli nie zamiast batonika, to chociaż obok. 

Końcówka lata to też doskonały czas, żeby jechać nad Bałtyk. Szczyt sezonu nad polskim morzem minął, we wrześniu jest nie tylko luźniej i taniej, ale właśnie teraz, zwłaszcza przy wietrznej aurze, dobroczynnego jodu w powietrzu jest więcej. Jeśli więc nie musicie jeszcze meldować się z dziećmi w szkole, ruszajcie na północ. 

Naturalne suplementy i zioła wspierające odporność

Układ odpornościowy dzieci jest stale narażony na działanie szkodliwych czynników. Najmłodsi nie mają także w pełni ukształtowanej tarczy ochronnej, a obniżona odporność skutkuje częstymi i długotrwałymi infekcjami oraz ma wpływ na działanie całego organizmu. Warto więc wzmocnić układ immunologiczny naszych pociech i trochę mu pomóc. Kluczem do sukcesu przede wszystkim jest zdrowa dieta i podawanie dziecku naturalnych składników wspomagających. W tym celu najlepiej sięgnąć po cebulę, czosnek czy imbir, choć najmłodsi nie zawsze będą zajadać je ze smakiem. Niezwykle ważną rolę odgrywają tu także zioła, które są naturalnymi suplementami dbającymi od odporność. Po co najlepiej sięgnąć? 

Echinacea, zwana jeżówką, od lat jest wykorzystywana jako roślina lecznicza stosowana w trakcie przeziębienia oraz profilaktycznie, by wzmocnić odporność. Jest gatunkiem z rodziny astrowatych, którą warto zastosować podczas infekcji górnych dróg oddechowych, zbijania gorączki czy leczenia otarć i ran. Ten niepozorny kwiat jest także niedocenionym immunostymulatorem, który wzmacnia odporność przed infekcjami i przeziębieniem dzięki zawartym w nim polisacharydom i izobutyloamidom. Echinacea jest ponadto bogata w związki aktywne, które działają przeciwzapalnie oraz hamują rozwój bakterii, wirusów i grzybów. Najlepiej włączyć ten składnik do menu zarówno dorosłych i dzieci w sezonie przeziębieniowym. Warto w tym celu sięgnąć np. po herbatę i sok z jeżówki oraz po suplementy bogate w ten składnik. 

By wesprzeć odporność dziecka dobrze jest także podawać mu kit pszczeli, czyli propolis. Ten pszczeli produkt znany jest ze swoich właściwości antyoksydacyjnych oraz wspierających układ immunologiczny. Propolis powstaje z żywic roślin zbieranych przez pszczoły z pąków oraz młodych pędów drzew i kwiatów, np. z topoli, kasztanowca, świerka czy brzozy. Owady te używają go jako materiału uszczelniającego oraz dezynfekującego, ponieważ wykazuje on działanie bakteriobójcze, przeciwwirusowe i antygrzybiczne. W szczególności na działanie tej substancji wrażliwe są dermatofity, grzyby drożdżoidalne, gronkowce oraz paciorkowce. Na rynku kit pszczeli można znaleźć w wielu formach: pod postacią tabletek, nalewek, kropli, aerozolu, maści, czopków, pudru czy okładów. 

Nie należy zapominać także, by podawać najmłodszym produkty bogate w witaminę C, znaną jako kwas askorbinowy. Przyczynia się ona do prawidłowego działania układu odpornościowego i nerwowego, co jest niezwykle ważne dla zdrowia. Dziecko, które zmaga się z niedoborami tej witaminy, jest podatniejsze na infekcje różnego rodzaju. Witamina C przede wszystkim stymuluje produkcję białych krwinek (limfocytów i fagocytów), które wzmacniają organizm i chronią go przed infekcją. I choć witamina ta kojarzy się przede wszystkim z owocami, takimi jak cytrusy, nie są to największe jej źródła. Więcej znajdziemy jej w żółtej papryce! Warto także podawać najmłodszym czarne i czerwone owoce porzeczki, truskawki, maliny i inne owoce jagodowe oraz kiwi. Braki witaminy C pomoże nam uzupełnić także dieta bogata w warzywa, takie jak brokuły, kapustę, natkę pietruszki, koper, kiełki oraz świeże zioła. 

Zdrowy styl życia dla rodziny

Na odporność pracujemy cały rok. Należy więc do tematu podchodzić holistycznie i dbać o organizm w wielu aspektach. Tylko w ten sposób zapewnimy sobie i dziecku dobrze działający układ immunologiczny. Należy w tym celu zadbać o najważniejsze kwestie, takie jak zdrowa dieta, aktywność fizyczna, redukcja stresu czy odpowiednia ilość snu. 

By wzmocnić odporność całej rodziny, warto wzbogacić domowe menu o warzywa i owoce, które dostarczą im m.in. witamin A, C i pierwiastków takich jak cynk czy żelazo. Zimą, kiedy trudno o świeże produkty, należy sięgać po mrożonki. Mrożone owoce i warzywa zachowują nie tylko kolor, zapach i smak, ale są również doskonałym źródłem witamin i błonnika. Dobrym pomysłem jest również hodowanie w doniczce na parapecie ziół lub warzyw, takich jak rzodkiewka, pietruszka, a nawet sałata. Można także zachęcić dzieci do uprawiania kiełków. Zaangażowane w proces hodowania z pewnością chętniej schrupią kanapkę z produktami, które wyszły spod ich ręki.  

Podatność na infekcje zmniejszy także aktywność fizyczna. Ruch mobilizuje układ odpornościowy i sprawia, że zwiększa się liczba takich komórek odpornościowych, jak limfocyty czy makrofagi. Dzięki temu organizm szybciej poradzi sobie z wyłapaniem antygenów i złagodzi objawy choroby. Nie trzeba od razu biegać maratonów, wystarczy codzienny spacer czy nawet półgodzinny trening. Zabierzcie dzieci w weekend na spacer do parku czy lasu, wymyślcie ciekawą wycieczkę rowerową. Im więcej ruchu, tym lepiej. Kiedy jesteśmy aktywni, obniża się także w naszym organizmie poziom stresu, co znacznie przyczynia się do wzmocnienia odporności.  

Ważne także, by zadbać o długość oraz jakość snu. Niedobór snu znacząco wpływa na pogorszenie funkcji komórek układu odpornościowego. Przyczynia się także do zwiększenia ryzyka chorób przewlekłych. Ile spać, by wzmocnić organizm? Dorośli powinni sypiać 7-9 godzin na dobę. Natomiast najmłodsi potrzebują więcej snu. Niemowlęta – 12-15 godzin; małe dzieci – 10-14 godzin, przedszkolaki – 10-13 godzin. Sen starszych dzieci w wieku od 6 do 13 lat powinien wynosić ok. 9-11 godzin. Odpowiednia ilość snu pozwoli organizmowi zregenerować się i dostarczy sił na wszystkie ważne działania w ciągu dnia. 

Znaczenie higieny w utrzymaniu odporności

Higiena jest niezwykle istotna w budowaniu i utrzymaniu odporności nie tylko dziecka, ale i dorosłych. Dzięki dbaniu o czystość redukujemy ryzyko infekcji, utrzymujemy w dobrej kondycji skórę, włosy i paznokcie, które także chronią nas przed utratą ciepła i szkodliwym działaniem czynników mechanicznych. Z higieną nie należy jednak przesadzać – jej nadmiar jest szkodliwy, tak samo jak zaniechanie jej. Przede wszystkim należy zadbać o prawidłową higienę twarzy, rąk i okolic intymnych. Warto pamiętać, że mycie rąk jest najefektywniejszym sposobem na zredukowanie liczby zakażeń wirusowych, bakteryjnych czy pasożytniczych. Nie bez powodu mówi się o chorobie brudnych rąk, która powoduje przenoszenie bakterii drogą pokarmową. Do najczęściej występujących można zaliczyć tu m.in. wirusowe zapalenie wątroby typu A, owsicę, tasiemczycę i salmonellozę. Źródłem drobnoustrojów chorobotwórczych mogą być skażone powierzchnie (np. klamki, poręcze, przyciski w komunikacji miejskiej, telefony), ludzie i przedmioty wspólnego użytku (skażone naczynia, ręczniki, kosmetyki) czy żywność. Jeśli więc w danej sytuacji nie mamy możliwości umycia rąk, najlepiej zawsze mieć przy sobie chusteczki antybakteryjne. Nie należy jednak jednocześnie używać mydła antybakteryjnego i płynów do odkażania rąk na bazie alkoholu. W ten sposób można doprowadzić do podrażnień czy alergicznego kontaktowego zapalenia skóry. 

Kluczowe do wzmocnienia odporności i zapobiegania infekcjom jest także dbanie o higienę otoczenia. W domu spędzamy większość czasu, regenerujemy się, śpimy. Umiejętne dbanie o porządek i czystość powierzchni, w której przebywamy, zapewni nam odporność. To właśnie na stołach czy podłogach mogą znajdować się różne zarazki, które mogą być następnie przenoszone na skórę lub infekować rany. Oprócz regularnego mycia podłóg, wszystkich blatów, parapetów i szafek, pomieszczenia należy często wietrzyć. Ważne jest także odpowiednie oświetlenie w ciągu dnia i zachowanie odpowiedniej temperatury w mieszkaniu. Trzeba też dbać o właściwe nawilżenie powietrza, w szczególności w okresie jesienno-zimowym. Przesuszone drogi oddechowe będą bardziej narażone na szkodliwe działanie drobnoustrojów. 

Współpraca z pediatrą i szczepienia

Najskuteczniejszą metodą ochrony przed zakażeniami bakteryjnymi i wirusowymi są szczepienia ochronne, które uważane są za jedno z największych osiągnięć ludzkości. Dzięki nim wiele chorób, które prowadziły do ogromnych szkód w organizmie, dziś jest zapomnianych. Zaszczepienie dziecka już w wieku niemowlęcym powoduje, że w sposób sztuczny zapoczątkowujemy proces, który występuje naturalnie, gdy do jego organizmu wniknie wirus bądź bakteria. W ten sposób organizm najmłodszych zostaje zmuszony do produkcji przeciwciał i cytokin. Szczepienia zapewniają długotrwałą odporność na wiele chorób zakaźnych. Prowadzą także do takiej samej reakcji układu immunologicznego, jak w przypadku zachorowania. Istotna różnica polega jednak na tym, że przejście choroby wiąże się z ryzykiem wystąpienia ostrych objawów oraz powikłaniami w późniejszym czasie. Czynniki te nie występują jednak w przypadku zaszczepienia się. 

W szczególności ważna jest także współpraca z pediatrą, który będzie monitorował zdrowie dziecka. Pediatra jest lekarzem zajmującym się chorobami charakterystycznymi dla dzieci od okresu niemowlęctwa do pełnoletności. Ta dziedzina medycyny wymaga szerokiej wiedzy, przez co uważa się, że pediatria to jedna z najtrudniejszych specjalizacji. Dzięki rozwojowi pediatrii wyeliminowano wiele chorób wieku dziecięcego, a także zwiększono przeżywalność najmłodszych. Pediatra powinien być lekarzem pierwszego kontaktu dla dziecka. Specjalista bowiem nie tylko diagnozuje i leczy dzieci, ale także monitoruje ich prawidłowy rozwój, co jest niezwykle ważne dla ich obecnego i przyszłego zdrowia. 

Sprawdź powiązane tematy

Posłuchaj podcastów stworzonych przez mamy dla mam!

Sprawdź
Dear User!

Before you click "Go to the Website" or close the window by clicking ×, please read the following information, as it concerns your personal data.

By clicking "Go to the website" or by closing this window, you consent to the processing of your personal data on the terms described below.

The administrator of personal data of people visiting our websites is USP Zdrowie sp. z o.o. with headquarters in Poleczki 35 street, Warsaw 02-822, Poland.

As part of USP Zdrowie services, we will collect information about the use of our websites. The scope of data collected by us includes, among others information stored in cookies, user's IP, as well as information about your device and browser.

Your data will be used by us for the following purposes: (i) providing you with access to a safe and functional website; (ii) conducting analyzes that allow to study the ways of using our websites and use their functionalities and content, as well as to improve and streamline them; (iii) marketing, including presenting you with advertisements and messages tailored to your interests and preferences (profiling).

The use of our websites will involve the use of technologies provided by third parties (e.g. Google, Facebook). As USP Zdrowie, we provide you with the opportunity to consent to the transfer of your data to the groups of recipients indicated by us by accepting all or some of the purposes of processing.

USP Zdrowie provides each user of our websites with the opportunity to exercise the right to request access to his personal data, rectify it, delete or limit processing, exercise the right to object to processing, as well as the right to transfer data. in the event that the legal basis for the processing of your personal data is your consent - we provide you with the possibility of withdrawing it at any time through dedicated mechanisms for managing privacy settings.

You can contact USP Zdrowie by: (i) sending an e-mail to the following address: daneosoboweusp@usp.pl; (ii) sending a letter to the following address: USP Zdrowie sp. z o.o., Poleczki 35 street, Warsaw 02-822, Poland.

Detailed information related to the rules for the processing of your personal data on individual USP Zdrowie websites can be found in our Privacy Policy (PL).

Below you can choose to accept all or some of the processing purposes. We will be happy if you decide to help us improve our services and websites!

Choose services
Service Description State
Solutions necessary to provide the service by electronic means
as part of our Websites, we use the localStorage solution. localStorage is a file created by the user's browser installed on his device. Thanks to the localStorage mechanism, we are able to provide our users with access to efficient and safe websites and the ability to use their functionalities (e.g. remembering your privacy settings and the possibility of changing them, remembering preferences related to the selected language of displaying the website, the ability to add products to the basket). Information saved and used as part of the localStorage mechanism will not be used to conduct marketing activities. The localStorage mechanism is necessary to provide our services in the form of Websites (Article 6 (1) (b) of the GDPR).
Analytical cookies:
cookies that are used for advanced analysis of user behavior on our websites. Analytical cookies are used, among others to analyze user behavior on Websites in order to optimize the appearance, content and functionality of websites. The legal basis for the processing of these types of cookies is your voluntary consent (Article 6 (1) (a) of the GDPR), which you can express and withdraw at any time using the functionality of our websites. Currently, USP Zdrowie uses the following analytical cookies:
Google Analytics an online tool for analyzing website statistics. The tool allows us to track traffic on our websites, including the ability to analyze user behavior on websites. Based on the data collected using Google Analytics, we are able to develop our websites and provide a friendly appearance of the website and add new, useful functionalities. Google Analytics is provided and operated by Google Ireland Limited. More information on the rules governing the processing of personal data by Google can be found here: https://policies.google.com/privacy?hl=en
Google Tag Manager tag management system developed by Google to manage JavaScript and HTML tags used for tracking and analysis on websites. Google Tag Manager is provided and operated by Google Ireland Limited. More information on the principles of personal data processing by Google can be found here: https://policies.google.com/privacy?hl=en
HotJar tool for analyzing user behavior on the website using, among others heat maps (analysis of the user's cursor behavior on the website). With this tool, we can design our websites more effectively and improve their readability and functionality. HotJar is provided and operated by Hotjar Limited. More information on the principles of personal data processing by HotJar can be found here: https://help.hotjar.com/hc/en-us/categories/115001323967-About-Hotjar
Marketing cookies:
cookies that allow us to conduct activities related to the promotion of our services, products and websites. This category of cookies will be used, inter alia, in order to show you advertisements tailored to your preferences or provide other marketing content. The legal basis for the processing of these types of cookies is your voluntary consent (Article 6 (1) (a) of the GDPR), which you can express and withdraw at any time using the functionality of our websites. Currently, USP Zdrowie uses the following marketing cookies:
Facebook Pixel the Facebook Pixel tool is a piece of code on the website that allows you to measure, optimize and create groups of recipients of advertising campaigns on Facebook. The operation of this tool enables us to run more effective advertising campaigns and provide you with content that may be of real interest to you. Facebook Pixel is provided and operated by Facebook Ireland Limited. Facebook Pixel collects basic information stored in the cookie and information about the website and your activity. Facebook Ireland Limited may transfer personal data of its users to the United States of America, based on the legal mechanisms provided for in applicable law. The basis for the transfer of your data in some cases may also be your consent, which we collect as part of our websites. therefore, we would like to draw your attention to the fact that the law on the protection of personal data in the United States of America differs from European legislation and may not provide you with the same rights as those provided for by the provisions in force in Poland, and in some cases it may also combine with the possibility of access to your data by the authorities and services of a third country. in order to ensure the fullest protection of your rights and freedoms, the mechanisms used as part of the Facebook Pixel tool prevent your identification data from being identified and are subject to automatic processes of their removal in short periods.

We would also like to inform you that when using the Facebook Pixel USP Zdrowie tool, it complies with the current Regulations of Facebook Business Tools, including the agreements on the principles of co-administration of personal data. in order to fulfill the obligation resulting from the provisions of data protection law, we would like to inform you that in the scope of processing information collected using the Facebook Pixel tool:
  1. USP Zdrowie and Facebook Ireland Limited, with its registered office at 4 Grand Canal Square, Grand Canal Harbor, Dublin 2, Ireland, act as joint controllers (entities jointly deciding on the purposes and methods of personal data processing).
  2. USP Zdrowie and Facebook Ireland Limited have made joint arrangements regarding the performance of their obligations under the provisions of the GDPR.
  3. USP Zdrowie and Facebook Ireland Limited are responsible for providing appropriate grounds for processing personal data related to the collection of information via Facebook Pixel. Therefore, USP Zdrowie provides users with the opportunity to voluntarily consent to the collection and use of their data for marketing purposes on the websites, in particular for the purpose of conducting marketing campaigns on Facebook. Facebook Ireland Limited provides appropriate legal grounds relating to the possibility of using the personal data of portal users for the purposes of conducting USP Zdrowie marketing activities.
  4. As part of this Privacy Policy, USP Zdrowie provides you with access to all information related to the principles of data processing as part of our business activities. Information related to the principles of personal data processing by Facebook Ireland Limited, determination of the legal basis for such processing and the methods of exercising your rights by Facebook Ireland Limited, including information on the relevant Facebook contact forms, can be found in the Data Policy available at: https://www.facebook.com/about/privacy.
  5. USP Zdrowie is responsible to the users of Internet Services for the correct operation of the mechanisms enabling obtaining and withdrawing consents to use the information collected through the Facebook Pixel tool. After receiving the data collected via Facebook Pixel, Facebook Ireland Limited is independently responsible for the rights specified in Art. 15 - 20 GDPR towards users of your social network.
  6. Both USP Zdrowie and Facebook Ireland Limited provide the possibility of exercising the right to object. in the event of receipt of a request related to an objection to the processing of personal data, USP Zdrowie and Facebook Ireland Limited will take appropriate steps regarding the further processing of their users' data.
  7. USP Zdrowie is responsible for the proper implementation and configuration of Facebook Pixel. Facebook Ireland Limited remains responsible for ensuring the security of the service offered to us and personal data processed as part of Facebook Pixel.
  8. USP Zdrowie and Facebook Ireland Limited remain responsible for the proper response to all identified data breaches. The responsibility of USP Zdrowie in connection with the use of Facebook Pixel services applies to all cases related to providing users with a properly implemented and configured tool. Facebook Ireland Limited is responsible for all data protection breaches related to processing operations performed as part of the marketing service provided to us.
LinkedIn Insight Tag short code in Java Script technology that supports conversion tracking, website audience and site demographics for LinkedIn advertising campaigns. The operation of this tool enables us to run more effective advertising campaigns and provide you with content that may be of real interest to you. The LinkedIn Insight Tag is provided and operated by LinkedIn Ireland Unlimited Company. More information on the rules for the processing of personal data with the processing of personal data by LinkedIn can be found here: https://www.linkedin.com/help/lms/answer/65513/add-the-linkedin-insight-tag-to-your-website?lang=en
Google Ads tool that is one of the elements of the Google advertising system, allowing the display of sponsored links in the search results of the Google Search Engine and on websites of entities cooperating with Google. The Google Ads tool is provided and operated by Google Ireland Limited. More information on the principles of personal data processing by Google can be found here: https://policies.google.com/privacy?hl=en
SALESmanago tool enabling the identification and monitoring of contacts and users on websites and conducting personalized marketing communication. The SALESmanago tool is provided and operated by our partner, Benhauer Sp. z o.o. More information on the principles of personal data processing using the SALESmanago tool can be found here: https://www.salesmanago.pl/marketing-automation/technologie.htm
AppNexus / Xaxis Turbine Xaxis is a global digital media platform that programmatically connects advertisers with audiences. More information on the principles of personal data processing using the Xaxis Turbine tool can be found here: https://www.xaxis.com/privacy-notice/polityka-prywatnosci-xaxis/
Selectivv tool enabling user data segmentation, used to target emissions as part of an advertising campaign. More about the rules on the site: https://selectivv.com/polityka-prywatnosci/
Campaign Manager 360 system for managing advertisements and measuring their effectiveness, designed for advertisers and media agencies. It is part of the Google Marketing Platform provided and operated by Google Ireland Limited. More information on the principles of personal data processing by Google can be found here: https://policies.google.com/privacy?hl=pl
Revhunter A tool that allows you to send advertisements to users of the Administrator's website in the form of e-mail messages that are tailored to the user's actions and behavior on the website. The retargeting service is performed via the Revhunter tool, which belongs to INIS sp. z o.o. with headquarters in Rybnik at Raciborska 35a street, Poland (TAX ID: 6423128785). More info on page: https://revhunter.pl/polityka-prywatnosci
CAKE cloud-based tool that enables campaign management, optimization and monitoring of partners in the area of performance marketing. More information here: https://getcake.com/privacy-policy/
User.com tool enabling identification and monitoring of contacts and users on websites and conducting personalized marketing communication. The User.com tool is provided and operated by our partner, User.com Sp. z o.o. More information on the principles of personal data processing using the User.com tool can be found here: https://user.com/en/privacy-policy/
Make.com is a tool for automating business processes, enabling integrations with other systems, analyzing user behavior on websites, and delivering personalized content and experiences. Make.com is provided and supported by Make.com Inc. You can find more information about the personal data processing policies using the Make.com tool here: https://www.make.com/en/privacy-notice
TikTok Pixel TikTok Pixel - A tool to integrate with your website that allows you to share website events with TikTok. When used with TikTok for Business tools, the Pixel can measure website traffic, assess the effectiveness of ad campaigns, optimize campaigns, and acquire new customers. Once properly set up and verified, the Pixel conveys information about actions taken on your site according to the events you have configured, which reflect the entire customer journey from viewing a product details page to adding an item to a cart and making a purchase. The Pixel collects data available via standard web browsers, including information about ads or events, timestamps, IP addresses, device data, and cookies that support the measurement, optimization, and targeting of your campaigns. In the future, this data will enable TikTok to customize recommendations for Pixel event settings and offer automated solutions. More information about this tool can be found in TikTok's Privacy Policy and TikTok Business Product Terms

After 5 seconds, we will refresh the page to load the current settings.