Kobieta w ciąży siedzi na blacie zdjęcie: iStockphoto.com

Planuję ciążę, ale nie przyswajam kwasu foliowego. Rozmawiamy z ginekologiem o Quatrefolicu

Spis treści:

Staranie się o dziecko wiąże się ze zmianą trybu życia, sposobu odżywiania oraz suplementacją. Pierwsza myśl: kwas foliowy. I słusznie. Jednak należy wiedzieć, że część kobiet jest niezdolna do metabolizowania kwasu foliowego z pożywienia lub suplementów. Wówczas należy sięgnąć po jego metylowaną formę - FOLIAN 5-MTHF, czyli Quatrefolic. 


Przyjmowanie kwasu foliowego w ciąży jest złotą zasadą, z którą nikt nie dyskutuje. Kobiety, starające się o dziecko również dbają o to, aby suplementować i zadbać o jego odpowiednią ilość w diecie, już od pierwszej chwili poczęcia. Substancja ta jest niezbędna w odpowiednim rozwoju płodu i zdrowiu kobiet. Należy jednak wiedzieć, że nie każda z nas ma zdolność do prawidłowego przetwarzania kwasu foliowego zawartego w pożywieniu na metabolicznie aktywny 5-metylotetrahydrofolian (5-MTHF), w wieloetapowym procesie, w którym kluczową rolę odgrywa enzym reduktaza metylenotetrahydrofolianowa (MTHFR).

Związane jest to z wadami MTHFR, które nie mają zdolności do przekształcania kwasu foliowego w metabolit, którego potrzebujemy do prawidłowego rozwoju ciąży. Niezależnie, czy kobieta przyjmuje go w pożywieniu czy w suplementach: kwas foliowy nie zostawi śladu w naszym organizmie. Dla kobiet starających się o dziecko, nie jest to dobra wiadomość.

Quatrefolic

Wyjściem z sytuacji jest zażywanie Quatrefolicu, czyli aktywnej formy kwasu foliowego, natychmiast bioaktywnej bez metabolizmu enzymu MTHFR. Substancja ta przechodzi przez barierę żołądkową i jest absorbowana głównie w jelicie cienkim. Suplementacja zagwarantuje odpowiednią zawartość procentową L-metylofolanu w krwi płodowej i folianów we krwi, zapewniając naturalną i bioaktywną dawkę kwasu foliowego. Tym sposobem, nie musimy martwić się o niedobory, bo Quatrefolic zapewni nam to wszystko, co potrzebne do prawidłowego rozwoju ciąży. Jest to na tyle ważne, że wiele z nas nie zdaje sobie sprawy z dysfunkcji w metabolizowaniu enzymu, dlatego spożywanie go, jeszcze przed zajściem i w trakcie ciąży jest rozsądne i bezpieczne dla naszego zdrowia i rozwoju płodu.
Quatrefolic jest strukturalnie analogiczny do zredukowanej i aktywnej formy kwasu foliowego, więc całkowicie omija etap konwersji uszkodzonego MTHFR i dostarcza gotowy kwas foliowy, który organizm może natychmiast użyć bez jakiegokolwiek metabolizmu.

Połowa polskiej populacji ma mutację MTHFR, która zakłóca proces przetwarzania kwasu foliowego w organizmie. To oznacza, że co druga kobieta praktycznie będzie ją miała. Zamiast decydować się na kosztowne badania, sprawdzające, czy taką mutację mamy czy nie, raczej sugeruję niektórym pacjentkom z obciążającym wywiadem, żebym po prostu suplementowały metylowany kwas foliowy. Ta forma jest w składzie wielu preparatów łączonych dla kobiet ciężarnych. Mamy wtedy pewność, że się u nich dobrze wchłania.

powiedziała dr Magdalena Jagiełło, znana w sieci jako Doktor Magda


Urszula Gruszka: Planuję ciążę, nie wiem jednak czy mój organizm prawidłowo przyjmuje kwas foliowy. Czy powinnam zacząć przyjmować jego metylowaną formę, czyli Quatrefolic? 

Dr n. med. Tomasz Zając: Planując ciążę lub będąc w niej, najczęściej sięgamy po kwas foliowy. Jednak nie wszystkim kobietom on pomaga, ponieważ mogą wystąpić problemy z przekształceniem kwasu foliowego w jego aktywną formę, w tzw. foliany. Wówczas kobieta musi spożywać metylowany kwas foliowy, czyli Quatrefolic. Najważniejsze, aby substancję przyjmować już od trzech miesięcy przed planowaną ciążą. Jeśli pacjentka nie ma jej w planach, ale regularnie współżyje i nie stosuje antykoncepcji, wówczas powinna przyjmować ją regularnie. Weryfikacja tego, czy przyszła mama toleruje kwas foliowy można zweryfikować za pomocą specjalnych badań, ale dla ostrożności, może od razu sięgnąć po Quatrefolic.

Nie zawsze jednak planujemy ciążę lub jesteśmy jej nieświadome na wczesnym etapie. Czym zatem grozi niedobór kwasu foliowego lub Quatrefolicu?

Niedobory prowadzą do wad cewy nerwowej rozwijającego się płodu, co skutkuje rozszczepami kręgosłupa. Jest to bardzo poważna wada, powoduje wrodzone kalectwo. Kwas foliowy, spożywany w każdej formie, bierze udział w budowaniu DNA. Jeśli jest go za mało, częściej dochodzi do nieprawidłowości i mutacji w materiale genetycznym. W rozwoju zarodka ma on największe znaczenie, szczególnie w pierwszych kilku tygodniach od połączenia się komórki jajowej z plemnikiem - czyli wtedy, kiedy kobiety często jeszcze nie wiedzą że są w ciąży.

powiedziała dr Magdalena Jagiełło, znana w sieci jako Doktor Magda

Sprawdź powiązane tematy

newsletter-main

Wszystko, czego potrzebujesz
na Twoim mailu

Newsletter Hellomama da Ci dostęp do materiałów tworzonych z myślą o Tobie i Twoim dziecku.

    newsletter-main-decorator
    newsletter-staying

    Zostań z nami jeszcze chwilę!

    Zapisz się do newslettera HelloMama

    Zyskaj dostęp do materiałów tworzonych z myślą o Tobie i Twoim dziecku.

      newsletter-staying-decorator-1
      newsletter-staying-decorator-2

      Dziękujemy za zapis do newslettera!

      Sprawdź swoją skrzynkę mailową
      i kliknij link aktywacyjny, aby potwierdzić subskrypcję.

      newsletter-staying-decorator-1
      newsletter-staying-decorator-2