Kobieta, mama, dietetyk i dziennikarka. Rodzicielstwo stało się moim doświadczeniem w 2009 roku, gdy na świat przyszła Hania. Wierzę, że bycie rodzicem to przede wszystkim ciągłe wyzwania, sposób na rozwój osobisty, ale też największa w życiu odpowiedzialność i przygoda życia. Codziennie, razem z Hanią, uczę się czegoś nowego o sobie i o świecie.
Szczególnie bliskie są mi tematy związany z żywieniem dzieci w zgodzie z sygnałami, jakie wysyła ich ciało. Czas wprowadzania nowych smaków to wyjątkowy moment, kiedy dzieci w pełni czerpią z nowych doznań, a jednocześnie nie są jeszcze obarczone „kulturą diet”. Warto szczególnie uważnie pielęgnować ten okres, by dziecko nie zatraciło umiejętności jedzenia zgodnie z sygnałami głodu i sytości.
Uważam, że dziecko, jak każdy człowiek, ma prawo mieć swoje upodobania kulinarne i my dorośli powinniśmy je szanować. Podejście rodziców do diety, planowania posiłków i postrzegania ciała kształtuje postawy najmłodszych na całe lata. To niezwykle ważne zadanie, by ukształtować nawyki dziecka tak, by nie były obarczone serią restrykcyjnych zakazów. Takie podejście propaguję w ramach mojej autorskiej metody pracy, którą nazwałam Pozytywna Dietetyka.
Prywatnie jestem wielbicielką muzyki elektronicznej, snookera, kosmetyków naturalnych, europejskich filmów i mojego psa – adopcjaninki Iskry. Nałogowo czytam i wącham książki. Dziennikarstwo to moja odskocznia od rzeczywistości. Dzięki pisaniu pokazuję Wam kawałek siebie.
