Ciąża jesienią – zalety i wady

Odpowiedzią jest frazes: ile kobiet, tyle opinii. Jedne z nas doskonale znoszą upały, dla innych ciąża latem będzie odliczaniem „oby tylko do porodu”. Te z nas, które już mają dzieci, mogą chcieć skorzystać ze swoich doświadczeń i zajść w kolejną ciążę w podobnym czasie lub przeciwnie – chcieć spróbować czegoś nowego i zobaczyć, jak będzie wyglądała ciąża w trakcie innej pory roku.

Możemy też nie myśleć o czasie ciąży, ale skupiać się na porodzie i pierwszych miesiącach z niemowlakiem. Niektóre z nas mogą chcieć urodzić wczesną wiosną, aby móc cieszyć się spacerami, czasem spędzonym na świeżym powietrzu i długimi dniami. Bez długich przygotowań do każdego wyjścia i ubieraniem malucha w wiele warstw ubrań.

Czasem rozmyślamy o tym, jaka jest najlepsza pora roku na ciążę, a czasem zostawiamy to losowi – podejmujemy decyzję o powiększeniu rodziny, nie myśląc o tym, czy będzie to ciąża jesienią czy wiosną.

Zaletą ciąży jesienią jest przede wszystkim optymalna temperatura. Nie towarzyszą nam wielkie upały, nie jest też bardzo zimno. Nie musimy martwić się o grube kurtki, które pomieszczą ciążowy brzuszek, a w chłodniejsze dni najczęściej wystarczy ubranie się na cebulkę.

Jesienią wciąż możemy być aktywne, w spacerach nie przeszkadzają nam ani wysokie temperatury, ani oblodzone chodniki. Jeśli chcemy podróżować, to czas, gdy w ośrodkach zaczyna się niski sezon, nie ma już tłumów, rodzin z dziećmi, których urlop ogranicza się do dwóch miesięcy wakacji.

Jeśli lubisz sezonowe owoce i warzywa, jesienią będziesz mogła sięgnąć m.in. po jabłka, śliwki, pigwę, buraki, cukinię czy niekwestionowaną królową tej pory roku – dynię.

Największą wadą ciąży jesienią są infekcje. Ta pora roku to czas, gdy przeziębienia są na porządku dziennym, właściwie każdy pociąga nosem. W czasie ciąży odporność jest osłabiona, jesteśmy szczególnie podatne na infekcje. W dodatku to moment, gdy leczenie opiera się głównie na domowych sposobach, a te nie zawsze okazują się skuteczne. Dlatego tak ważne jest, aby wzmocnić swój układ odpornościowy, a dodatkowo – o ile to możliwe – unikać dużych skupisk ludzi.

Ciąża jesienią to także coraz krótsze dni, więcej deszczu i szaruga – to wszystko sprawia, że nie czujemy się pełne energii, nie mamy siły na jakiekolwiek działanie. Jesteśmy senne, najchętniej przeleżałybyśmy cały dzień z książką w łóżku.

Jesienne zmiany pogody niosą za sobą także zmiany ciśnienia. A ono wpływa nie tylko na nasz nastrój, ale i na zdrowie. Ciśnienie krwi w ciąży jest niezwykle istotne, musimy dbać o jego odpowiednie parametry. A chwiejna pogoda nam w tym nie pomaga.

Jeśli chcesz, aby drugi trymestr ciąży (wtedy zazwyczaj czujemy się najlepiej), przypadł na jesień, w ciążę powinnaś zajść w czerwcu. Jeśli ciąża jesienią miałaby przypadać na trzeci trymestr, dwie kreski na teście powinnaś zobaczyć na przełomie zimy i wiosny (w marcu).

Przede wszystkim pamiętaj, że nie wszystko można dokładnie zaplanować – może okazać się, że wasze starania o dziecko zakończą się powodzeniem już w pierwszym cyklu, a może być też tak, że na dwie kreski na teście będziecie musieli chwilę poczekać.

Ciąża jesienią – o czym pamiętać?

• zadbaj o odporność: wysypiaj się, bądź aktywna (o ile nie ma ku temu przeciwwskazań), jedz sezonowe owoce i warzywa,
• unikaj dużych skupisk ludzi, szczególnie w pierwszym trymestrze ciąży (ze względu na infekcje),
• ubieraj się adekwatnie do pogody – jesienią sprawdzi się ubranie na cebulkę.