Od kiedy można uprawiać seks po porodzie?

Po porodzie zaczyna się okres zwany połogiem, który trwa przez pierwsze sześć tygodni. To czas, w którym organizm ponownie przystosowuje się do takiego funkcjonowania jak przed ciążą. W tym czasie kobieta nie powinna się przemęczać, niewskazana jest również nadmierna aktywność fizyczna. Specjaliści zalecają, aby poczekać z seksem do ukończenia połogu, a w szczególności z kontaktami z penetracją. Podejmowanie czynności seksualnych w tak krótkim czasie od porodu może skutkować nie tylko infekcjami układu moczowo-płciowego kobiety, ale także uszkodzeniem dna miednicy, a co za tym idzie – wystąpieniem nietrzymania moczu czy też wypadaniem narządu rodnego.

Pojawienie się dziecka bardzo często zmienia sposób, w jaki rodzice patrzą na świat. To moment, w którym zmieniają się priorytety, a najważniejsze staje się dobro maluszka. Nic więc dziwnego, że zmiany te dotykają również sfery seksualnej. Ze względu na zmiany hormonalne zachodzące po ciąży może się okazać, że kobieta ma znacznie mniejsze libido, niż w trakcie trwania ciąży czy też przed nią. Z tego też powodu podjęcie współżycia seksualnego może nie nastąpić od razu po skończonym połogu. 

Pierwszy seks po porodzie powinien mieć miejsce wtedy, kiedy obie strony będą na niego gotowe, a przyspieszanie całego procesu może przynieść jedynie szkody.

Najważniejsze jest, aby seks po porodzie nie stanowił zagrożenia dla kobiety. Bezpieczny seks po porodzie to taki, który chroni m.in. przed infekcją, bólem podczas stosunku, rozejściem się szwów po ewentualnym cięciu cesarskim lub szyciu krocza, a także przed problemami z nietrzymaniem moczu. Ważne jest zatem, aby przed ponownym rozpoczęciem współżycia po porodzie skonsultować się z lekarzem ginekologiem. Po badaniu kobiety udzieli on informacji, czy nie istnieją żadne medyczne przeciwwskazania do podjęcia współżycia oraz pouczy, jak kochać się po porodzie w bezpieczny sposób.

Ile poczekać z seksem od porodu

Seks z penetracją możliwy jest najwcześniej po zakończeniu połogu, czyli po sześciu tygodniach od urodzenia dziecka. Przez ten czas możecie jednak pomyśleć o innych pieszczotach, gdyż sam orgazm łechtaczkowy na ogół nie stanowi zagrożenia dla kobiety. Konieczna jest jednak wcześniejsza wizyta u ginekologa, który na podstawie posiadanej wiedzy zadecyduje, czy podjęcie czynności seksualnych nie jest niebezpieczne.

Bezpieczny seks po porodzie 

Uważa się, że po okresie połogu, jeżeli wszystkie tkanki wygoiły się w odpowiedni sposób, nie ma przeciwwskazań do jakichkolwiek pozycji czy też praktyk seksualnych. Warto jednak, aby na początku wybrać takie pozycje, w których to kobieta kontroluje tempo, a penetracja nie jest bardzo głęboka. Zalicza się tu m.in. pozycję na jeźdźca czy na łyżeczkę. Pamiętaj również o stosunku bez penetracji, opartym na różnego rodzaju wzajemnych pieszczotach. 

Problemy z seksem po porodzie 

Jak zostało już wcześniej wspomniane, zmiany hormonalne, które mają miejsce po porodzie, sprawiają, że kobiety mogą mieć w tym czasie mniejszą ochotę na seks. Co więcej, pierwsze zbliżenie po porodzie, nawet pomimo wygojenia się ran, może sprawiać ból. Związane jest to niekiedy z suchością pochwy spowodowaną spadkiem stężenia estrogenów. Przyczyną problemów z seksem po porodzie może też być psychiczna blokada kobiety i niechęć do zbliżeń.

Większość par pragnie, aby ich życie seksualne po porodzie wyglądało tak, jak przed ciążą. Nie zawsze jednak powrót do współżycia jest bezproblemowy. Z tego powodu warto pamiętać o kilku rzeczach, które pomogą zwiększyć szanse na udany seks po porodzie.

• Rozmawiajcie ze sobą – wsparcie psychiczne od partnera jest nieocenione, kiedy życie seksualne nie układa się tak, jak byście tego chcieli, a co więcej, pozwala na rozwiązanie wielu problemów w tej sferze.
• Dajcie sobie czas – podjęcie na nowo współżycia powinno odbyć się w momencie, kiedy oboje będziecie na to gotowi. W przeciwnym razie seks może stać się przykrym doświadczeniem, które tylko oddali was od siebie.
• W razie potrzeby używajcie żeli intymnych – jest to świetny sposób na występującą niekiedy po porodzie suchość pochwy.
• Kochajcie się w sprawdzonych pozycjach – czyli takich, o których wiecie, że przynoszą wam najwięcej satysfakcji. Powrót do seksu po ciąży nie zawsze jest dobrym momentem na różnego rodzaju eksperymenty w łóżku. 

Seks po porodzie może być nieco inny – niektóre zmiany w narządzie rodnym, np. jego powiększenie, zostają na dłużej albo na zawsze. Tym bardziej warto poszukiwać sposobów na osiągnięcie satysfakcji ze zbliżeń.