Poznaj domowe sposoby na katar u dziecka

Katar (inaczej nieżyt nosa) to wydzielina z nosa, która najczęściej powstaje w wyniku infekcji bakteryjnej lub wirusowej. Konsekwencją choroby jest zapalenie śluzówki wyścielającej nos, jej opuchnięcie i aktywacja układu odpornościowego. Układ odpornościowy próbuje pozbyć się intruza w postaci wirusów (częściej) lub bakterii, produkując dużą ilość wydzieliny, która „wyprowadza” go na zewnątrz właśnie w postaci kataru.

Nie tylko infekcja może być przyczyną kataru. Dość często bywa on wynikiem alergii, dlatego przyglądaj się, czy katar ma charakter powtarzalny i nasila się w określonych porach roku. Nieżyt nosa rozwija się także przy problemach laryngologicznych, związanych np. z przerośniętym trzecim migdałkiem.

Wbrew powszechnie powtarzanemu mitowi, kolor kataru nie wskazuje, z jakim rodzajem infekcji u dziecka masz do czynienia. Bez względu na to, czy ma ona charakter wirusowy czy bakteryjny, to zazwyczaj katar najpierw jest wodnisty, a potem gęstnieje i zmienia kolor na żółto-zielony.

Kiedy katar powinien cię zaniepokoić? Zawsze wtedy, gdy do kataru dołączają inne objawy, w tym wysoka gorączka, ale także wtedy, gdy nieżyt nosa ma charakter przewlekły i trwa dłużej niż 7–14 dni lub gdy powtarza się cyklicznie (np. w określonych miesiącach roku). Gdy masz wątpliwości co do charakteru kataru, to skonsultuj się z lekarzem pediatrą. Zastanawiasz się, jaki jest dobry sposób na katar u dziecka? Poznaj skuteczne metody.

Aromaterapia pozwala udrożnić nos i ułatwia oddychanie. U starszych dzieci świetnie sprawdzą się inhalacje z dodatkiem suszonej szałwii. Gorącą wodą zalej 1–2 łyżeczki suszonych liści szałwii i poproś dziecko, by pochyliło się nad miską, oddychając na tyle głęboko, na ile to możliwie. Bądź cały czas przy maluchu, by uniknąć poparzenia. Możesz przykryć główkę dziecka cienką ścierką lub ręcznikiem, by zwiększyć siłę inhalacji. Uważaj jednak, by nie zniechęcić malucha, nic na siłę.

U młodszych dzieci sprawdzi się maść majerankowa, którą nakłada się pod nos i na podrażnione brzegi nosa.

Inną formą inhalacji jest kąpiel z dodatkiem naparów ziołowych. To sprawdzony, naturalny sposób na katar u dzieci. Wypróbuj kąpiel z rozmarynem. Najpierw przygotuj napar z rozmarynu, dodając 10 łyżek suszonego rozmarynu do 2 litrów gorącej wody. Napar odstaw na 15–20 minut, a następnie przecedź i ciepły, ale niegorący dodaj do wody kąpielowej. Uwaga, rozmaryn może mieć lekko pobudzające właściwości, dlatego nie stosuj go wieczorem.

Jedną z ważniejszych czynności, jaką może wykonać rodzic w czasie kataru u dziecka, jest jego regularne udrażnianie. U niemowląt niezastąpiony jest aspirator, który za pomocą ustnika pozwala delikatnie odciągnąć katar z nosa malucha. Pamiętaj, by przed użyciem aspiratora zawsze rozrzedzić wydzielinę w nosie. Możesz to zrobić, korzystając z dostępnej w aptece soli morskiej, za pomocą nebulizacji z soli fizjologicznej lub wkraplając do nosa dziecka zwykłą sól fizjologiczną.

U starszych dzieci można już wykonywać irygacje nosa zestawami do płukania dostępnymi w aptece. Pamiętaj, by wybierać te produkty, które są przeznaczone dla najmłodszych i zawsze stosować wodę przegotowaną o temperaturze pokojowej. Irygacje są skuteczne, ale ich stosowanie wymaga współpracy dziecka. Zbyt częste stosowanie irygacji roztworami o wysokim stężeniu soli może też wysuszać śluzówkę nosa. Jednak w momencie silnego kataru, gdy nos malucha jest zatkany, to skuteczny sposób na katar (szczególnie zatokowy) u dziecka.

Stosując domowe sposoby na katar u małego dziecko często używa się soli fizjologicznej. Czym ona jest? To wodny roztwór chlorku sodu (czyli soli) o stężeniu 0,9 proc. Jeśli zastanawiasz się, czy można przygotować domowy roztwór soli fizjologicznej, to odpowiem: tak. Jeśli zastanawiasz się, czy warto, to odpowiem: nie. Dlaczego? W domowych warunkach, szczególnie, gdy dziecko jest marudne, łatwo o pomyłkę w ilości zastosowanej soli (teoretycznie 0,9 g soli niejodowanej powinnaś rozpuścić w 100 g przegotowanej wody). Po drugie apteczna sól fizjologiczna jest tania i sprzedawana w małych ampułkach, tak, że zużywasz dokładnie tyle, ile potrzebujesz, bez potrzeby otwierania dużego opakowania. Ampułki są higieniczne i niwelują ryzyko rozwoju bakterii w soli fizjologicznej, pod warunkiem, że nie będziesz przechowywać otwartych ampułek dłużej niż 24 godziny.

Podobnie rzecz ma się z solą morską w aerozolu, która jest higienicznie zapakowana, a jej aplikator umożliwia delikatne i precyzyjne dawkowanie. Domowe sposoby nie zawsze mają przewagę na tymi aptecznymi.

Jakie inne, domowe sposoby na katar u dziecka możesz zastosować? Przede wszystkim dbaj o nawodnienie dziecka oraz nawilżenie powietrza, by ułatwić ściekanie kataru. Możesz też pod główkę dziecka podłożyć poduszkę w kształcie klina, która przyspieszy oczyszczanie nosa. Nie zapomnij też o właściwościach czosnku, który jest uznawany za naturalny antybiotyk dzięki zawartości allicyny. To związek o silnym działaniu przeciwbakteryjnym i przeciwwirusowym. Weź 5–6 ząbków czosnku, obierz je i delikatni zmiażdż. Zamień czosnek w gazę i zawiąż, tworząc woreczek. Powieś go nad łóżeczkiem dziecka, w bezpiecznej odległości tak, by był poza zasięgiem małych rączek.

Możesz też przygotować okład z tymianku. Zalej 1 łyżkę suszonego tymianku 500 ml gorącej wody, odstaw całość na 10-15 minut. Ściereczkę nasącz ciepłym (ale niegorącym) naparem, okład połóż na piersi dziecka i przykryj ciepłym ręcznikiem. Ta domowa metoda na katar zwiększa ukrwienie w nosie i ułatwia wydalanie wydzieliny.

Domowe sposoby na katar u dziecka są zazwyczaj skuteczne, szczególnie, jeśli połączysz kilka z nich. Pamiętaj jednak, że jeśli nieżyt nosa u malucha budzi twój niepokój, to nie czekaj i skonsultuj się z pediatrą.