Alkohol na początku ciąży – czy jest szkodliwy? Alkohol na początku ciąży – czy jest szkodliwy? / Pexels.com

Alkohol na początku ciąży – czy jest szkodliwy?

Większość mam dobrze wie, że alkohol w ciąży szkodzi zdrowiu rozwijającego się płodu. W pierwszych dniach czy tygodniach ciąży nie zawsze już wiemy, że spodziewamy się dziecka. Jakie mogą być konsekwencje nieświadomego picia alkoholu w ciąży?

Spis treści:

Planowanie ciąży a alkohol

Przygotowanie do rodzicielstwa powinniśmy zaczynać na wiele miesięcy przed poczęciem. Dlaczego tak wcześnie? Wyniki badań wskazują na związek stanu zdrowia dziecka z alkoholem spożywanym przez rodziców na przestrzeni kilku miesięcy przed zapłodnieniem. 

Ponadto wiadomo, że spożywanie alkoholu przed ciążą może utrudniać poczęcie. Dotyczy to obojga partnerów, a nie tylko kobiet. Negatywny wpływ alkoholu na nasienie oznacza nie tylko pogorszenie jego jakości i zmniejszenie liczby plemników, lecz również może przyczyniać się do poważnych uszkodzeń w przekazywanym genomie. 

Dlatego zaleca się, aby na około 3 miesiące przed rozpoczęciem starań o dziecko przyszli rodzice oboje zrezygnowali z alkoholu lub co najmniej znacząco ograniczyli jego spożycie. Pamiętaj, że dieta rodziców (a także stosowanie używek) może przełożyć się na stan zdrowia dziecka przez resztę jego życia.

    Alkohol w ciąży a ryzyko poronienia

    Spożywanie alkoholu w ciąży zwiększa ryzyko poronienia. Wynika to z faktu, że alkohol zaburza powstawanie i prawidłowe funkcjonowanie nowych komórek, a także uszkadza istniejące układy. Oznacza to, że zarówno płód, jak i łożysko mogą rozwijać się nieprawidłowo i niewłaściwie funkcjonować, co przyczynia się do poronień.  

    Szczególnie picie alkoholu w pierwszym trymestrze oznacza wysokie ryzyko straty ciąży. W dalszym przebiegu ciąży alkohol może przyczyniać się do poronień i przedwczesnych porodów. 

    Łożysko nie chroni dziecka przed szkodliwym wpływem alkoholu. W zależności od trymestru ciąży, ilości alkoholu i częstotliwości jego spożywania, może dojść do różnego rodzaju wad rozwojowych u płodu. Co więcej, każda ilość alkoholu lub narkotyków może mieć szkodliwy wpływ na przebieg ciąży.

    Inne konsekwencje picia alkoholu w ciąży

    Alkohol spożywany na początku ciąży ma najbardziej znaczący wpływ na rozwój płodu. Pierwszy trymestr to czas, w którym kształtują się najważniejsze układy i narządy. Jednak kolejne miesiące również są bardzo ważne dla rozwoju płodu. Dlatego tak istotna jest abstynencja matki. 

    • Skutki picia alkoholu w pierwszym trymestrze: zwiększone ryzyko poronienia, ryzyko obumarcia płodu. Pod wpływem alkoholu dochodzi do wad rozwojowych wszystkich narządów m.in. serca, wątroby, kończyn, twarzoczaszki (uszu, oczu, nosa, zębów, podniebienia), pojawiają się uszkodzenia układu nerwowego u płodu. 
    • Skutki picia alkoholu w drugim trymestrze: zwiększone ryzyko poronienia, uszkodzenia ośrodkowego układu nerwowego, uszkodzenia twarzoczaszki i kończyn (zmiany dysmorficzne, uszkodzenia mięśni, skóry, kości).
    • Skutki picia alkoholu w trzecim trymestrze: zwiększone ryzyko przedwczesnego porodu, ponadto uszkodzenia ośrodkowego układu nerwowego, mózgu, narządów zmysłów (wzrok, słuch), niska waga urodzeniowa. 

    Wskutek spożywania alkoholu w ciąży dochodzi do wielu zaburzeń mieszczących się w Spektrum Alkoholowych Uszkodzeń Płodu (FASD). Co ważne, do zaburzeń rozwojowych może dojść u potomstwa pijącego ojca, który przekaże uszkodzone alkoholem nasienie. Uważa się również, że wady i uszkodzenia genetyczne spowodowane alkoholem mogą być przekazywane z pokolenia na pokolenie

    Najbardziej znany jest płodowy zespół alkoholowy – FAS. Inne zespoły powodowane spożywaniem alkoholu przez kobietę w ciąży to: 

    ARBD– poalkoholowy defekt urodzeniowy obejmujący zmiany budowy ciała, zaburzone możliwości ruchowe, uszkodzenie zmysłów;

    ARND– poalkoholowe zaburzenia układu nerwowego;

    FAE– czyli alkoholowy defekt płodowy, w którym nie ma typowych dla FAS cech wyglądu;

    FARC– poalkoholowe zaburzenie rozwoju płodu;

    PFAS– częściowy zespół alkoholowy płodu, oznaczający w szczególności problemami w obrębie układu nerwowego, co powoduje trudności w nauce oraz zaburzenia emocjonalne i psychiczne.

    Piłaś alkohol nie wiedząc o ciąży?

    Uważa się, że co najmniej połowa ciąż nie jest planowana. W związku z tym wiele kobiet nie wie, przynajmniej na początku, że powinny zmienić dietę, zrezygnować z alkoholu lub innych używek. Potwierdzają to badania ankietowe wykonane przez Agatę Białas, magister pielęgniarstwa, autorkę prac na temat FASD: – Podczas zbierania materiałów do moich artykułów korzystałam z ankiet jako metody badawczej. W grupie badawczej osób w wieku 18–40 lat zdecydowana większość, czyli 97 proc., wie o wpływie alkoholu na rozwój płodu. Niewiele mniej, czyli 92 proc., uważa, że nie ma bezpiecznej dawki alkoholu dla kobiety ciężarnej. Ale jednocześnie aż 78 proc. ankietowanych kobiet przyznało, że zdarzyło im się pić alkohol, gdy były w ciąży – zauważa autorka badań. 

    Jakie mogą być skutki nieświadomego picia alkoholu w ciąży? Medycy potwierdzają – nawet niewielka ilość alkoholu może mieć szkodliwy wpływ na rozwój płodu. Nie ma bezpiecznej ilości alkoholu w ciąży.

    Uważa się jednak, że jeśli w pierwszych czterech–pięciu tygodniach ciężarna nie była świadoma tego stanu, istnieje szansa, że uszkodzone komórki rozwijającego się zarodka zostaną zastąpione nowymi. W przypadku wystąpienia poważnych uszkodzeń i wad rozwojowych często dochodzi do samoistnych poronień. To naturalny mechanizm selekcji chorych organizmów. 

    Istnieje więc możliwość, że jeśli piłaś w pierwszych tygodniach ciąży, płód urodzi się bez wad. Nie ma jednak takiej pewności, dlatego nigdy świadomie nie ryzykuj. Gdy tylko dowiesz się o ciąży, bezwzględnie zrezygnuj z używek: alkoholu czy papierosów. 

    Poinformuj lekarza prowadzącego o swoich obawach, jeśli zdarzyło ci się pić alkohol na początku ciąży. Ginekolog sprawdzi dobrostan płodu w badaniach i poinformuje o diecie oraz suplementacji optymalnej na czas ciąży.

    Czy lampka wina w ciąży jest dozwolona?

    Słynna lampka czerwonego wina to jeden z najczęściej powtarzanych szkodliwych ciążowych mitów. Nie ma bezpiecznej ilości alkoholu w ciąży. Nie jest również prawdą, że wino działa korzystnie na przebieg ciąży. Ponadto nawet piwo sprzedawane jako bezalkoholowe w rzeczywistości może zawierać śladowe ilości alkoholu. – To zatrważające, ale prowadząc badania dowiedziałam się, że 92 proc. ankietowanych kobiet nawet w trakcie ciąży spotkało się ze stwierdzeniami w stylu lampka alkoholu czy szklanka piwa jeszcze nigdy nikomu nie zaszkodziła – dodaje Agata Białas. 

    Nawet jeśli znasz osoby, które piły w ciąży i mają zdrowe dzieci, nie licz, że tak samo będzie w przypadku twojej ciąży. Poza tym uszkodzenia ośrodkowego układu nerwowego nie są widoczne gołym okiem. 

    Picie alkoholu w czasie ciąży może powodować, że dziecko będzie mieć m.in. problemy w nauce, trudności z liczeniem, zaburzenia emocjonalne i psychiczne, problemy z koncentracją, brak poczucia czasu, obniżony iloraz inteligencji. Kilka „niewinnych” drinków może oznaczać nieodwracalne skutki dla dziecka na resztę jego życia. Skutki spożywania alkoholu w czasie ciąży wpływają wyłącznie negatywnie na rozwijający się płód. Najbardziej na degradację narażony jest mózg, ale uszkodzeniu mogą ulec wszystkie narządy dziecka, u którego mogą wystąpić nieodwracalne i trwałe zaburzenia psychiczne i fizyczne  podkreśla Agata Białas.

     

    Ekspertka: Agata Białas, mgr pielęgniarstwa, doktorantka Wydziału Nauk o Zdrowiu na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi, autorka artykułów w dziedzinie pielęgniarstwa, ginekologii i neonatologii, takich jak min. „Skutki spożywania alkoholu przez kobiety ciężarne w ujęciu społecznym. FASD – co o nim wiemy?”, opublikowanego na łamach nursing.com.pl, portalu tworzonego przez PZWL Wydawnictwo Lekarskie. 

    Źródła:

    1. M. Stopikowska (red.), Dziecko ze Spektrum Płodowych Zaburzeń Alkoholowych, [w:] Ateneum Przegląd Familiologiczny, Gdańsk,  2016 r.

    Sprawdź powiązane tematy

    Posłuchaj podcastów stworzonych przez mamy dla mam!

    Sprawdź
    Dear User!

    Before you click "Go to the Website" or close the window by clicking ×, please read the following information, as it concerns your personal data.

    By clicking "Go to the website" or by closing this window, you consent to the processing of your personal data on the terms described below.

    The administrator of personal data of people visiting our websites is USP Zdrowie sp. z o.o. with headquarters in Poleczki 35 street, Warsaw 02-822, Poland.

    As part of USP Zdrowie services, we will collect information about the use of our websites. The scope of data collected by us includes, among others information stored in cookies, user's IP, as well as information about your device and browser.

    Your data will be used by us for the following purposes: (i) providing you with access to a safe and functional website; (ii) conducting analyzes that allow to study the ways of using our websites and use their functionalities and content, as well as to improve and streamline them; (iii) marketing, including presenting you with advertisements and messages tailored to your interests and preferences (profiling).

    The use of our websites will involve the use of technologies provided by third parties (e.g. Google, Facebook). As USP Zdrowie, we provide you with the opportunity to consent to the transfer of your data to the groups of recipients indicated by us by accepting all or some of the purposes of processing.

    USP Zdrowie provides each user of our websites with the opportunity to exercise the right to request access to his personal data, rectify it, delete or limit processing, exercise the right to object to processing, as well as the right to transfer data. in the event that the legal basis for the processing of your personal data is your consent - we provide you with the possibility of withdrawing it at any time through dedicated mechanisms for managing privacy settings.

    You can contact USP Zdrowie by: (i) sending an e-mail to the following address: daneosoboweusp@usp.pl; (ii) sending a letter to the following address: USP Zdrowie sp. z o.o., Poleczki 35 street, Warsaw 02-822, Poland.

    Detailed information related to the rules for the processing of your personal data on individual USP Zdrowie websites can be found in our Privacy Policy (PL).

    Below you can choose to accept all or some of the processing purposes. We will be happy if you decide to help us improve our services and websites!

    Choose services
    Service Description State
    Solutions necessary to provide the service by electronic means
    as part of our Websites, we use the localStorage solution. localStorage is a file created by the user's browser installed on his device. Thanks to the localStorage mechanism, we are able to provide our users with access to efficient and safe websites and the ability to use their functionalities (e.g. remembering your privacy settings and the possibility of changing them, remembering preferences related to the selected language of displaying the website, the ability to add products to the basket). Information saved and used as part of the localStorage mechanism will not be used to conduct marketing activities. The localStorage mechanism is necessary to provide our services in the form of Websites (Article 6 (1) (b) of the GDPR).
    Analytical cookies:
    cookies that are used for advanced analysis of user behavior on our websites. Analytical cookies are used, among others to analyze user behavior on Websites in order to optimize the appearance, content and functionality of websites. The legal basis for the processing of these types of cookies is your voluntary consent (Article 6 (1) (a) of the GDPR), which you can express and withdraw at any time using the functionality of our websites. Currently, USP Zdrowie uses the following analytical cookies:
    Google Analytics an online tool for analyzing website statistics. The tool allows us to track traffic on our websites, including the ability to analyze user behavior on websites. Based on the data collected using Google Analytics, we are able to develop our websites and provide a friendly appearance of the website and add new, useful functionalities. Google Analytics is provided and operated by Google Ireland Limited. More information on the rules governing the processing of personal data by Google can be found here: https://policies.google.com/privacy?hl=en
    Google Tag Manager tag management system developed by Google to manage JavaScript and HTML tags used for tracking and analysis on websites. Google Tag Manager is provided and operated by Google Ireland Limited. More information on the principles of personal data processing by Google can be found here: https://policies.google.com/privacy?hl=en
    HotJar tool for analyzing user behavior on the website using, among others heat maps (analysis of the user's cursor behavior on the website). With this tool, we can design our websites more effectively and improve their readability and functionality. HotJar is provided and operated by Hotjar Limited. More information on the principles of personal data processing by HotJar can be found here: https://help.hotjar.com/hc/en-us/categories/115001323967-About-Hotjar
    Marketing cookies:
    cookies that allow us to conduct activities related to the promotion of our services, products and websites. This category of cookies will be used, inter alia, in order to show you advertisements tailored to your preferences or provide other marketing content. The legal basis for the processing of these types of cookies is your voluntary consent (Article 6 (1) (a) of the GDPR), which you can express and withdraw at any time using the functionality of our websites. Currently, USP Zdrowie uses the following marketing cookies:
    Facebook Pixel the Facebook Pixel tool is a piece of code on the website that allows you to measure, optimize and create groups of recipients of advertising campaigns on Facebook. The operation of this tool enables us to run more effective advertising campaigns and provide you with content that may be of real interest to you. Facebook Pixel is provided and operated by Facebook Ireland Limited. Facebook Pixel collects basic information stored in the cookie and information about the website and your activity. Facebook Ireland Limited may transfer personal data of its users to the United States of America, based on the legal mechanisms provided for in applicable law. The basis for the transfer of your data in some cases may also be your consent, which we collect as part of our websites. therefore, we would like to draw your attention to the fact that the law on the protection of personal data in the United States of America differs from European legislation and may not provide you with the same rights as those provided for by the provisions in force in Poland, and in some cases it may also combine with the possibility of access to your data by the authorities and services of a third country. in order to ensure the fullest protection of your rights and freedoms, the mechanisms used as part of the Facebook Pixel tool prevent your identification data from being identified and are subject to automatic processes of their removal in short periods.

    We would also like to inform you that when using the Facebook Pixel USP Zdrowie tool, it complies with the current Regulations of Facebook Business Tools, including the agreements on the principles of co-administration of personal data. in order to fulfill the obligation resulting from the provisions of data protection law, we would like to inform you that in the scope of processing information collected using the Facebook Pixel tool:
    1. USP Zdrowie and Facebook Ireland Limited, with its registered office at 4 Grand Canal Square, Grand Canal Harbor, Dublin 2, Ireland, act as joint controllers (entities jointly deciding on the purposes and methods of personal data processing).
    2. USP Zdrowie and Facebook Ireland Limited have made joint arrangements regarding the performance of their obligations under the provisions of the GDPR.
    3. USP Zdrowie and Facebook Ireland Limited are responsible for providing appropriate grounds for processing personal data related to the collection of information via Facebook Pixel. Therefore, USP Zdrowie provides users with the opportunity to voluntarily consent to the collection and use of their data for marketing purposes on the websites, in particular for the purpose of conducting marketing campaigns on Facebook. Facebook Ireland Limited provides appropriate legal grounds relating to the possibility of using the personal data of portal users for the purposes of conducting USP Zdrowie marketing activities.
    4. As part of this Privacy Policy, USP Zdrowie provides you with access to all information related to the principles of data processing as part of our business activities. Information related to the principles of personal data processing by Facebook Ireland Limited, determination of the legal basis for such processing and the methods of exercising your rights by Facebook Ireland Limited, including information on the relevant Facebook contact forms, can be found in the Data Policy available at: https://www.facebook.com/about/privacy.
    5. USP Zdrowie is responsible to the users of Internet Services for the correct operation of the mechanisms enabling obtaining and withdrawing consents to use the information collected through the Facebook Pixel tool. After receiving the data collected via Facebook Pixel, Facebook Ireland Limited is independently responsible for the rights specified in Art. 15 - 20 GDPR towards users of your social network.
    6. Both USP Zdrowie and Facebook Ireland Limited provide the possibility of exercising the right to object. in the event of receipt of a request related to an objection to the processing of personal data, USP Zdrowie and Facebook Ireland Limited will take appropriate steps regarding the further processing of their users' data.
    7. USP Zdrowie is responsible for the proper implementation and configuration of Facebook Pixel. Facebook Ireland Limited remains responsible for ensuring the security of the service offered to us and personal data processed as part of Facebook Pixel.
    8. USP Zdrowie and Facebook Ireland Limited remain responsible for the proper response to all identified data breaches. The responsibility of USP Zdrowie in connection with the use of Facebook Pixel services applies to all cases related to providing users with a properly implemented and configured tool. Facebook Ireland Limited is responsible for all data protection breaches related to processing operations performed as part of the marketing service provided to us.
    LinkedIn Insight Tag short code in Java Script technology that supports conversion tracking, website audience and site demographics for LinkedIn advertising campaigns. The operation of this tool enables us to run more effective advertising campaigns and provide you with content that may be of real interest to you. The LinkedIn Insight Tag is provided and operated by LinkedIn Ireland Unlimited Company. More information on the rules for the processing of personal data with the processing of personal data by LinkedIn can be found here: https://www.linkedin.com/help/lms/answer/65513/add-the-linkedin-insight-tag-to-your-website?lang=en
    Google Ads tool that is one of the elements of the Google advertising system, allowing the display of sponsored links in the search results of the Google Search Engine and on websites of entities cooperating with Google. The Google Ads tool is provided and operated by Google Ireland Limited. More information on the principles of personal data processing by Google can be found here: https://policies.google.com/privacy?hl=en
    SALESmanago tool enabling the identification and monitoring of contacts and users on websites and conducting personalized marketing communication. The SALESmanago tool is provided and operated by our partner, Benhauer Sp. z o.o. More information on the principles of personal data processing using the SALESmanago tool can be found here: https://www.salesmanago.pl/marketing-automation/technologie.htm
    AppNexus / Xaxis Turbine Xaxis is a global digital media platform that programmatically connects advertisers with audiences. More information on the principles of personal data processing using the Xaxis Turbine tool can be found here: https://www.xaxis.com/privacy-notice/polityka-prywatnosci-xaxis/
    Selectivv tool enabling user data segmentation, used to target emissions as part of an advertising campaign. More about the rules on the site: https://selectivv.com/polityka-prywatnosci/
    Campaign Manager 360 system for managing advertisements and measuring their effectiveness, designed for advertisers and media agencies. It is part of the Google Marketing Platform provided and operated by Google Ireland Limited. More information on the principles of personal data processing by Google can be found here: https://policies.google.com/privacy?hl=pl
    Revhunter A tool that allows you to send advertisements to users of the Administrator's website in the form of e-mail messages that are tailored to the user's actions and behavior on the website. The retargeting service is performed via the Revhunter tool, which belongs to INIS sp. z o.o. with headquarters in Rybnik at Raciborska 35a street, Poland (TAX ID: 6423128785). More info on page: https://revhunter.pl/polityka-prywatnosci
    CAKE cloud-based tool that enables campaign management, optimization and monitoring of partners in the area of performance marketing. More information here: https://getcake.com/privacy-policy/
    User.com tool enabling identification and monitoring of contacts and users on websites and conducting personalized marketing communication. The User.com tool is provided and operated by our partner, User.com Sp. z o.o. More information on the principles of personal data processing using the User.com tool can be found here: https://user.com/en/privacy-policy/
    Make.com is a tool for automating business processes, enabling integrations with other systems, analyzing user behavior on websites, and delivering personalized content and experiences. Make.com is provided and supported by Make.com Inc. You can find more information about the personal data processing policies using the Make.com tool here: https://www.make.com/en/privacy-notice
    TikTok Pixel TikTok Pixel - A tool to integrate with your website that allows you to share website events with TikTok. When used with TikTok for Business tools, the Pixel can measure website traffic, assess the effectiveness of ad campaigns, optimize campaigns, and acquire new customers. Once properly set up and verified, the Pixel conveys information about actions taken on your site according to the events you have configured, which reflect the entire customer journey from viewing a product details page to adding an item to a cart and making a purchase. The Pixel collects data available via standard web browsers, including information about ads or events, timestamps, IP addresses, device data, and cookies that support the measurement, optimization, and targeting of your campaigns. In the future, this data will enable TikTok to customize recommendations for Pixel event settings and offer automated solutions. More information about this tool can be found in TikTok's Privacy Policy and TikTok Business Product Terms

    After 5 seconds, we will refresh the page to load the current settings.