Katar u niemowlaka a spacer

Katar u noworodków i niemowląt pojawia się najczęściej w wyniku zarażenia od rodzeństwa czy też od rodziców. Lekarze zalecają, aby w przypadku naszej infekcji starać się korzystać z maseczek, ponieważ nawet niewielki katar jest dla tak małego dziecka bardzo uciążliwy.  Musimy też pamiętać, że dzieci po urodzeniu nie mają jeszcze rozwiniętego w pełni układu odpornościowego i ich organizm ma trudności w zwalczaniu infekcji.  

W pierwszych miesiącach życia małe dziecko oddycha w inny sposób niż osoba dorosła czy np. przedszkolak. Częstość oddechów na minutę u niemowlaka do 1. roku życia to 50, gdy u dorosłego człowieka normą jest mniej niż 15. Aby dziecko było w dobrym stanie i nie odczuwało duszności, musi znacznie częściej niż my oddychać. Jeśli ma katar i zapchany nos, nie jest w stanie robić tego efektywnie, a wtedy nawet lekkie przeziębienie może uwidaczniać się objawami takimi jak płaczliwość, utrata apetytu czy skrócony oddech. 

Poza tym, co ciekawe, tak małe dzieci oddychają tylko przez nos i robią to swobodnie np. podczas karmienia piersią. Jeśli więc nos jest zapchany, niemowlę lub noworodek nie jest w stanie oddychać w inny sposób. Dlatego też bardzo ważne jest udrożnianie nosa przez rodziców, aby nie doprowadzić do powikłań, takich jak zapalenie ucha, zatok czy wystąpienia duszności. Warto też regularnie dbać o oczyszczanie nosa dziecka, aby nie zalegała tam wydzielina. 

Jak długo trwa katar u dziecka? 

Czas trwania kataru u dziecka jest zazwyczaj dłuższy niż u dorosłych i może utrzymywać się 2 tygodnie. Bardzo dużo jednak zależy od czynnika wywołującego problem oraz innych objawów. Zazwyczaj bowiem katar u małych dzieci ma etiologię wirusową. Przyczyną kataru może być jednak też np. alergia na kurz. Wtedy katar jest wodnisty i znacznie dłużej się utrzymuje.  

W ostatnim czasie raczej odchodzi się od określania przyczyny kataru na podstawie tego czy jest bardziej gęsty, czy przezroczysty. Przy podejmowaniu decyzji o leczeniu ważne są inne objawy towarzyszące, a także stan ogólny dziecka. Jeśli wydzielinie z nosa towarzyszą objawy takie jak gorączka czy ból ucha, może być niezbędne wdrożenie antybiotyku, ale dopiero po zbadaniu maluszka przez specjalistę. 

Czy dziecko z katarem może iść na spacer? 

Wiele osób uważa, że przebywanie na świeżym powietrzu przyspiesza i ułatwia oczyszczanie się nosa. Bardzo dużo zależy jednak od tego, jaka pogoda panuje na zewnątrz. Deszcz oraz wiatr nie są sprzyjającymi warunkami na spacer z małymi dziećmi, które mają dodatkowo obniżoną odporność. Istotny jest także fakt, czy występują jakieś inne objawy poza katarem, np. kaszel lub gorączka. W takim przypadku rodzice nie powinni wychodzić na spacery i poczekać w domu do końca infekcji. Podobnie, gdy alerty dotyczące jakości powietrza w danym mieście informują o dużym stopniu zanieczyszczenia czy smogu. Wtedy również lepiej zostać w domu, ponieważ zły stan powietrza może być przyczyną zaostrzenia się objawów.  

Jeśli jednak pogoda jest ładna a powietrze suche, takie spacery mogą przynieść ulgę maluszkowi borykającemu się z katarem. Pamiętajcie, by nie przegrzewać dziecka i ubierać go zawsze adekwatnie do panującej temperatury, ponieważ ani wychłodzenie, ani przegrzanie nie są dla niego korzystne. 

Jak radzić sobie z katarem u dziecka?

Najważniejsze w walce z katarem u niemowlaka jest regularne usuwanie wydzieliny, której dziecko samo nie potrafi wydmuchać, a utrudnia mu ona swobodne oddychanie. Obecnie na rynku dostępnych jest wiele aspiratorów umożliwiających efektywne oczyszczanie nosa małych dzieci. Niektóre z nich podłącza się do odkurzacza, ale lekarze ostrzegają, że nadmierna siła ssąca może wysuszać błonę śluzową nosa i powodować jej uszkodzenia. Popularne są również nebulizacje z soli fizjologicznej czy też inhalacje.  

Bardzo ważne jest regularne wietrzenie pomieszczeń oraz odpowiednia wilgotność powietrza szczególnie w okresie grzewczym. W czasie przeziębienia nie powinno rezygnować się z karmienia piersią, gdyż znajdują się tam przeciwciała potrzebne do zwalczenia infekcji. Poza tym częste karmienie zapewnia odpowiednie nawodnienie, które także jest ważne w walce z infekcją. 

Czasami jednak domowe sposoby nie wystarczają. Gdy stan dziecka pogarsza się lub pojawiają się inne niepokojące objawy, takie jak kaszel czy wysoka gorączka, konieczna jest wizyta u lekarza pediatry, który zaproponuje odpowiednie leczenie. Mimo naszych chęci uniknięcia specjalistycznego leczenia, może ono być niezbędne, szczególnie gdy pojawią się powikłania kataru. Jeśli zaś wydzielina ma charakter alergiczny, lekarz zaproponuje odpowiednie testy, aby wykryć na co dziecko jest uczulone. Najlepszym sposobem na taki katar jest unikanie kontaktu z alergenem np. kurzem.