Najczęstsze problemy w karmieniu piersią – jak je pokonać?

Jakie mogą być przyczyny powstawania problemów z karmieniem dziecka piersią?

• Rozproszenie – zbyt duża ilość bodźców dookoła może spowodować, że maluch poczuje się rozdrażniony i niespokojny, przez co nie będzie chciał ssać piersi.
• Zmiana zapachu – dziecko może odmawiać spożywania mleka, jeśli czuje obcy zapach (np. jeśli w ostatnim czasie zaczęłaś używać nowych perfum lub innych kosmetyków o silnym aromacie).
• Zmiana smaku mleka – czasami niechęć do spożywania pokarmu wynika z intensywnego smaku mleka, który nie odpowiada niemowlakowi; zmiana smaku mleka może wynikać z rodzaju spożywanej żywności lub przyjmowania niektórych leków.
• Zmniejszona laktacja – problem z wytwarzaniem dostatecznej ilości mleka może pojawić się np. po rozpoczęciu karmienia dziecka w sposób mieszany (mlekiem kobiecym i modyfikowanym) lub po dłuższej przerwie w karmieniu piersią.
• Odczuwanie bólu przez dziecko – ząbkowanie lub inne problemy w obrębie jamy ustnej (np. pleśniawki) powodują, że dziecko może czuć ból w czasie karmienia i odmawiać spożywania pokarmu.
• Choroby – takie jak przeziębienie przebiegające z nieżytem nosa czasami skutkują trudnościami w oddychaniu podczas karmienia piersią.
• Oddzielenie dziecka od mamy po urodzeniu – może spowodować problemy z rozpoczęciem karmienia noworodka piersią.

Wypracowanie właściwej techniki karmienia piersią jest ważnym elementem, bez którego trudno o powodzenie w długoterminowym żywieniu niemowlęcia w sposób naturalny. Nieodpowiedni sposób przystawiania do piersi może spowodować m.in. problemy z brodawkami sutkowymi.

Istnieje wiele prawidłowych pozycji do karmienia, jednak podstawą jest to, żeby zarówno dziecku, jak i mamie było wygodnie. Należy zadbać o podparcie pleców, rąk i nóg oraz o bliskie przysunięcie ciała niemowlaka do mamy. Głowa, ramiona i biodra malucha powinny tworzyć jedną linię. Podczas ssania usta dziecka powinny być szeroko rozchylone a dolna warga wywinięta.

Warto sprawdzić, czy problemy z żywieniem niemowlaka wynikają z popełniania błędów przy przystawianiu dziecka do piersi. Najczęściej obserwowane nieprawidłowości w technice karmienia to:

• ułożenie dziecka na plecach przy karmieniu – maluch musi skręcać główkę w kierunku piersi,
• przygięcie brody niemowlaka do klatki piersiowej,
• zbyt duża odległość dziecka od matki,
• brak podparcia dla rąk matki.

Jeśli nie potrafisz sama skorygować błędów w technice karmienia piersią, poproś o poradę położną lub doradcę laktacyjnego.

Niedobór pokarmu jest jednym z podstawowych problemów przy karmieniu niemowlaka piersią. Zanim z tego powodu przestawisz dziecko na mieszankę mleczną, spróbuj pobudzić laktację za pomocą poniższych sposobów:

• często przystawiaj dziecko do piersi – w pierwszych miesiącach życia minimum 8–12 razy na dobę w mniej więcej równych odstępach czasowych (także w nocy);
• jeśli od ostatniego karmienia minęły trzy lub cztery godziny, a maluch w wieku dwóch, trzech miesięcy śpi – obudź go na karmienie;
• przystawiaj dziecko do obu piersi w czasie jednego karmienia – pozwól maluchowi najpierw całkowicie opróżnić jedną pierś, a następnie podaj mu drugą; kolejne karmienie rozpocznij od piersi, którą dziecko ssało ostatnio;
• nie dokarmiaj dziecka mlekiem modyfikowanym, jeśli nie ma takiej konieczności (zmniejsza to ilość spożywanego mleka z piersi, co ogranicza laktację);
• wypijaj wystarczającą ilość wody – w czasie laktacji potrzebujesz około 3 litrów płynów dziennie. 

Kolejnym problemem z żywieniem niemowląt jest niechęć dziecka do ssania piersi. Nie zawsze udaje się znaleźć przyczynę, ale istnieją rozwiązania, które często pomagają przekonać malucha do karmienia naturalnego:

• zadbaj o spokojne otoczenie podczas przystawiania dziecka do piersi – przyciemnij światło i ogranicz ilość bodźców, które docierają do malucha;
• nie przystawiaj dziecka do piersi na siłę – powoduje to, że czas karmienia zaczyna budzić u malucha złe skojarzenia, przez co cały proces może być jeszcze trudniejszy;
• zadbaj o częsty kontakt skóra do skóry z dzieckiem;
• wypróbuj inną od dotychczas stosowanej pozycję przystawiania niemowlaka do piersi. 

Nawał pokarmu jest zjawiskiem naturalnie zwiększonego wytwarzania mleka. Taki stan może doprowadzić do zastoju pokarmu i związanego z tym odczuwania bólu. Dodatkowo piersi stają się wtedy twarde i przez to maluchowi trudniej ssać mleko. Co robić w takiej sytuacji?

• Połóż na piersi ciepły okład (ułatwi to wypływanie z niej mleka).
• Odciągnij ręcznie nieco pokarmu, żeby ułatwić dziecku chwycenie brodawki razem z otoczką.
• Przystaw niemowlę do piersi (obudź je, jeśli śpi).
• Jeśli maluch nie zje wystarczająco dużo, żebyś odczuła znaczącą ulgę – użyj laktatora do odciągnięcia pokarmu, pomoże to zmniejszyć obrzmienie piersi.
• Po karmieniu połóż na piersi zimny okład na około pół godziny.
• Przystawiaj malucha do piersi co około półtorej godziny – do czasu, aż przestaniesz odczuwać dolegliwości.