Ewa Junger Dziecko szkolne Dziecko szkolne Ile witaminy D dziennie dla dziecka w wieku szkolnym? Witamina D, nazywana często "witaminą słońca", odgrywa kluczową rolę w rozwoju i zdrowiu dzieci, zwłaszcza w okresie ich intensywnego wzrostu w wieku szkolnym. Odpowiednia ilość tej witaminy jest niezbędna nie tylko dla mocnych kości i zębów, ale również dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego i ogólnego dobrostanu. Jednakże, w dzisiejszym świecie, gdzie czas spędzany na zewnątrz często ustępuje miejsca zajęciom w pomieszczeniach, dostarczenie odpowiedniej ilości witaminy D może być wyzwaniem. Czytaj →
Jolanta Pawnik Medytacja dla dzieci – jak nauczyć dziecko medytować i dlaczego warto? 27.11.2024 4 min
Anna Korytowska „Pojawiła się w wyniku głębokiego kryzysu edukacji systemowej”. Teraz… 28.08.2024 6 min
Ewa Podsiadły-Natorska „Ludzie są od siebie różni, potrzebują różnych modeli szkoły,… 23.05.2024 8 min
Redakcja HelloMama Pisanki wielkanocne – malowanie jajek, robienie wydmuszek, popularne wzory… 19.03.2024 9 min
Aleksandra Zalewska-Stankiewicz Dwója w Librusie? Zanim skomentujesz, porozmawiaj z dzieckiem 13.03.2024 6 min
Jolanta Pawnik Przerwa wielkanocna w szkole 2024 – ile wolnego będą mieli uczniowie? 11.03.2024 4 min
Ewa Podsiadły-Natorska „Synowie pytają, dlaczego akurat oni zachorowali. Nie ma na to odpowiedzi”… 23.10.2024 8 min
Jolanta Pawnik Testy na boreliozę – które badania wykonać i jak interpretować wyniki? 19.09.2024 4 min
Jolanta Pawnik Wirus HPV – co to, jakie są objawy i drogi zakażenia? Szczepionki na… 24.07.2024 8 min
Jolanta Pawnik Cykl menstruacyjny – fazy, ile trwa, jak wygląda prawidłowa miesiączka, co… 19.07.2024 7 min
Jolanta Pawnik Bolesna owulacja – jakie są nietypowe objawy owulacji i kiedy powinny… 18.07.2024 3 min
Klaudia Kierzkowska Tosia Kopyt: „Łatwiej się dojrzewa, gdy wiemy, co nas czeka i co jest… 27.06.2024 8 min
Klaudia Kierzkowska „Finowie pozwalają dzieciom na samodzielność o wiele wcześniej i… 20.12.2023 9 min
7 min 
