Dziewczynka w kuchni je banana Dziewczynka w kuchni je owoce/ Zdjęcie: iStock

Nadciśnienie u dziecka?

Spis treści:

Każde dziecko, które skończyło 3 lata, powinno mieć mierzone ciśnienie na każdej wizycie lekarskiej. To ważne badanie, ponieważ problem nadciśnienia tętniczego wśród najmłodszych narasta. I wcale nie występuje rzadko. Poznajcie przyczyny i sposoby, by mu zapobiec.

Nadciśnienie – problem nie tylko dorosłych

Ten wpis ma na celu zwrócenie uwagi na kwestię, która wydaje się, nie istnieje w naszej świadomości. Wszak nadciśnienie uważamy za chorobę ludzi w podeszłym wieku, rzadko osób w wieku średnim, a co dopiero u dzieci. Jednak w istocie dzieci i młodzież chorują na nadciśnienie tętnicze, i w wielu przypadkach winę za to ponosi niezdrowy styl życia: dieta, otyłość oraz brak ruchu. Nietrudno więc przypuszczać, że takich przypadków będzie wokół nas więcej, bo i dzieci z nadwagą w społeczeństwie przybywa.

Przyjmijmy, że klasa licealistów liczy sobie 30 osób – średnio aż troje w tej grupie ma za wysokie ciśnienie. Według statystyk 10 proc. młodzieży wielkomiejskiej ma nadciśnienie. Wśród młodszych nie jest wcale dużo lepiej. Szacuje się, że w grupie dzieci w wieku 6-10 lat niemal 8 proc. ma nadciśnienie, zaś u maluchów w wieku trzech lat ten odsetek wynosi prawie 7 procent! Jak widać, nie są to szczątkowe liczby.

Nadciśnienie u dzieci – przyczyny

Skąd nadciśnienie u dziecka? Część przypadków (zwłaszcza u dzieci poniżej 10 roku życia) wynika z innych towarzyszących chorób, jak np. problemy z nerkami, wady serca. Jednak, jak podają specjaliści, stan ten rozwija się u dzieci i młodzieży również w wyniku tych samych przyczyn co u osób dorosłych, czyli: nadwagi, złej diety i braku ruchu.

Nadciśnienie u dzieci – jak mu zapobiegać?

Co możemy zrobić? Przede wszystkim sprawdzić podczas wizyty u pediatry, czy nasza pociecha ma prawidłowe ciśnienie! Lekarz w tym celu użyje odpowiednio dobranego mankietu, a prawidłowość wyniku wyczyta ze specjalnej tabeli. Ponadto od najmłodszych lat powinniśmy wdrażać w życie dziecka zdrowe zasady. Profilaktyka nadciśnienia u najmłodszych jest dokładnie taka sama jak w przypadku dorosłych, Zatem:

  • kontrolowanie wagi,
  • mniej przesiadywania przed telewizorem i komputerem, a więcej ruchu,
  • ograniczenie soli w diecie,
  • mniej batonów i chipsów, a więcej warzyw i owoców,
  • w miejsce słodkich gazowanych napojów – woda mineralna.

Te zasady powinny wejść w krew wszystkim maluchom.

Nadciśnienie u dzieci – jak leczyć?

Jeśli już zdarzy się, że u dziecka zdiagnozowane zostanie nadciśnienie, to wtedy lekarz zleci kolejne badania (EKG, echo serca, ocenę czynności nerek, badanie dna oka). W leczeniu może wystarczyć zmiana codziennych nawyków, jednak czasem niezbędne są leki. Te przyjmuje się do końca życia. By do tego nie dopuścić, postawmy na zapobieganie! Od dzisiaj.

Sprawdź powiązane tematy

newsletter-main

Wszystko, czego potrzebujesz
na Twoim mailu

Newsletter Hellomama da Ci dostęp do materiałów tworzonych z myślą o Tobie i Twoim dziecku.

    newsletter-main-decorator
    newsletter-staying

    Zostań z nami jeszcze chwilę!

    Zapisz się do newslettera HelloMama

    Zyskaj dostęp do materiałów tworzonych z myślą o Tobie i Twoim dziecku.

      newsletter-staying-decorator-1
      newsletter-staying-decorator-2